Til camping
Sovepose med lille volumen, komfort 5° før og efter sæsonen og komfort 10° i juli og august, campingmadras eller bundlagner med lille volumen, vindjakke, pullover eller fleece, træningsdragt, håndklæde og toiletartikler, badetøj, lommelygte, lommekniv, bestik og plastikskål, kop, plastikflaske eller camelbak, sko, der kan gå i vandet og passer til fødderne.
Evt.
Kikkert, maske, snorkel, finner, handsker til mountainbike- og kajaksejlads, gel-sæde til mountainbike-cykling.
Til sejlads, mountainbike og vandreture
Syntetisk undertøj, vandtætte sko (tennissko, kondisko, ankelstøvler), vandresko og kondisko, vindtæt anorak (K-way osv.), fleece, hat eller kasket, solcreme, solbriller med snor.
Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.
Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler (Compeed-bandager og Elasto-strips).
– Noget til at afhjælpe problemer med ankler og knæ: “Elasto”-strips.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.
– lindring af insektbid.
– Til at lindre søsyge.
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.
Mountainbike og hjelm, havkajak og skørt, redningsvest, pagaj, vandtætte tasker, telte, kedel, komfurer.
