GTM Grande traversée du Mercantour – sydlig del

Beskrivelse

Denne usædvanlige 200 km lange rute krydser nationalparken Mercantour fra nordvest til sydøst. Det er en unik oplevelse med pas langs de højeste tinder i de sydlige alper til Middelhavet. På denne passage er der vilde og varierede ruter i alpint, bjergrigt, kuperet og maritimt terræn.

Afrejse garanteret fra 5 deltagere.

Ankomst og afrejse

Dag 1 : Start på etapen : Refuge du Boréon
Vandløb, vandfald og lærketræer, hvorefter vi stiger let op mod den smukke runde sø Trécolpas (gemsenes legeplads). Vi skifter dal for at komme ned til Madonna af Fenestre-helligdommen.
Ankomst til etape: Refuge de la Madone de Fenestre. Måltid på refugiet og overnatning i telt.
Distance : 12,3 km – Varighed : 6 timer – Højdeforskel : +680 meter / -1 045 meter

Dag 5 : Start af etapen : Sospel
Det er Provence! Gennem Mont Razet-passet går vi ned til Menton med smuk udsigt over havet, hvorefter vi nyder markedet i Menton og køler os af i Middelhavet.
Distance : 17 km – Varighed : 7 timer – Niveau : + 1150m – 1500m
Turen slutter på Mentons togstation omkring kl. 17.00.

Dag for dag program

Dag 2: Start på etapen Refuge de la Madone
Der venter os en meget varieret dag. Via Mont Colomb-passet er der en teknisk passage, der gør det muligt at forlade Madone de Fenestre-dalen og komme ind i Gordolasque-dalen. Herefter går vi langs Mur des Italiens for at nå til Nice-refugiet, hvor vi skal overnatte. Måltid og overnatning i refugiet.
Distance: 6 km – Varighed 5 t 30 – Højde +750 m/ -450 m

Dag 3: Start på etapen: Refugiet i Nice
Omgivelserne bliver mineralske. Stigningen til Pas du Basto er ret stejl, men den er det hele værd, og et storslået panorama venter os på passet.
Derefter opdager vi den berømte Vallée des Merveilles med sine søer og klippegravurer.
Efter at have beundret søerne og graveringerne på vores nedtur. Vi finder vores bivuakområde og Merveilles-hytten, hvor vi får et dejligt varmt måltid om aftenen.
Distance: 10 km – Varighed 6 timer 30 – Højdeforskel: +680 meter/- 760 meter

Dag 4 : Start på etapen : Refuge des Merveilles
Vi forlader Merveilles-dalen ad Pas du Diable, mens vi følger de højderygge, der åbner udsigten til havet, og når Turini-passet og dets berømte skov, hvorefter vi ad Via Alpina-vejen går ned til Moulinet. Vi overnatter i gite og spiser selv.
Distance : 19 km – Varighed : 8 timer – Højdeforskel : +800 m – 1900 m

Påkrævet udstyr

Personligt udstyr:
Vandrerygsæk 60L (med bælte), vandrestøvler (allerede afprøvet og testet), vandresokker, vandtæt jakke, hue, handsker, halsvarmer (hele sæsonen), vandrebukser, vandreshorts, teknisk trøje (åndbar), tynd fleece, dunjakke, joggingdragt eller fleecetights, badedragt, lille håndklæde af mikrofiber, hat eller kasket, solbriller, pandelampe, kniv, en dyne og et dynebetræk (kødpose), lette klipklappere til om aftenen, toiletpapir, lommepenge. 2 affaldssække, 1 på 60 l, 1 på 10 l, en personlig tupperware på 0,7 eller 1 l, der kan lukkes til at bære salater til frokost, en ske, tandbørste, rejsetandpasta, solcreme, vandflaske eller vandpose (minimumskapacitet 2 l), vandrestave (med beskyttende spidser) og vandpose anbefales.

Vi opfordrer dig til at medbringe et lille sæt til personlig pleje.
Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.
– Noget til at lindre insektbid.
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Vi stiller telte og liggeunderlag til rådighed for overnatningerne i telte. Vi bærer ikke teltene, de er allerede på bivuakpladserne.