Ankomst og afrejse

Hele holdet venter på dig på søndag hele dagen fra kl. 10.00.
Det er tilrådeligt at ankomme inden kl. 16.30 for de første aktiviteter og for at få sammensætningen af niveaugrupperne.
Fra kl. 19.00 informationsmøde, præsentation af holdet, som vil ledsage jer under hele opholdet, efterfulgt af en velkomstdrink.
Hvis du ankommer efter kl. 20.00, bedes du give os besked inden lørdag kl. 19.30.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 17 og 20.

Morgenmad og frokost er inkluderet.
Værelserne skal være forladt senest kl. 13.30.
Kurset slutter kl. 14.00.

Dag for dag program

Mandag – Tag direkte til skiskolen for at møde den instruktør, som vil følge dig hele ugen. Sessionerne er designet til at fremme individuelle fremskridt og en positiv gruppedynamik. En session om morgenen og en om eftermiddagen, og mellem de to sessioner vender du tilbage til sportsbyen for at spise frokost tilberedt af vores cateringteam. Sidst på dagen: strækøvelser, afslapning i baren og en livlig aften.

Tirsdag – Vi finpudser de grundlæggende færdigheder og benytter os af individuel rådgivning. Der er planlagt to lektioner i løbet af dagen. Om aftenen er der mulighed for at opdage golfspillet under en venlig og sjov indvielse, som tilbydes af vores instruktører (valgfrit, med tillæg). Om aftenen, afhængigt af perioden, arrangeres der en udflugt til byens centrum eller et arrangement på golfbanen eller i sportsbyen.

Onsdag – En blidere dag: afslapning om morgenen. Ingen overvåget surfing for at give kroppen mulighed for at komme sig og for at give dig tid til at nyde feriestedet Lacanau. For mere sport er der mulighed for tennis eller wakeboardopdagelse (valgfrit, med tillæg). Om eftermiddagen er du tilbage på surfskolen for at få dagens surfsession.

Torsdag – Morgen og eftermiddag surfing.

Fredag – Sidste dag med surfing! I dag skal du anvende alle de gode råd fra instruktørerne til at ride på bølgerne. Fra kl. 19.00 venter vi på dig på terrassen til en debriefing af ugen. Aftensmad og en sidste aften fuld af overraskelser.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder, klipklappere, badedragt, håndklæde og solcreme.
Medbring en lille hængelås til at sikre værdigenstande i dit klædeskab.
Der er sengelinned til rådighed.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Et venligt og hyggeligt team!
Morgenmad, frokost, middag, vores kokke sørger for alt og byder dig velkommen med buffeter, hvor du kan spise alt.
Tidspunkterne, kostindtaget og mængden er tilpasset rytmen af sportsaktiviteterne.
Omhyggelig kollektiv mad, der tilbyder et bredt udvalg, der opfylder alles ønsker (herunder særlige diæter).

Fuldpension i form af buffeter, selvbetjening. Ved hver service:
Kolde buffeter med råkost, blandede salater.
Pasta-buffet.
Varme buffeter: en fisk, et kød, en grøntsag og en stivelse.
Desserter: mejeriprodukter, frugt, is, forslag fra kokken (kager osv.).
Grill afhængigt af vejret.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering og måltider med helpension
9 surfing-sessioner med instruktør
Surfingudstyr
Underholdning om aftenen

Teknisk niveau

En 100% surfingferie på det mytiske sted Lacanau Pro