Fulde Kløfter | Sportsrejser med UCPA

Beskrivelse

Denne aktivitet består i at følge vandets strømning og krydse flere forhindringer. Canyons i Verdon og Alpes-Maritimes er nogle af de smukkeste i Frankrig. En anden canyon hver dag. Afrejse til Alpes-Maritimes tirsdag og retur torsdag. To nætter i en hytte i den højt beliggende landsby Aiglun. En god måde at opdage to regioner på en uge, som er canyonernes sted.

Ankomst og afrejse

Mød op søndag eftermiddag i sportslandsbyen kl. 17.30.
Velkomst, indkvartering. Velkomstdrink, og før middagen, præsentation af ugen.

Om lørdagen, frit spadseretur i landsbyen, eller kør med bil langs Grand Canyons toppe. Opholdet slutter, og UCPA-bussen afgår kl. 10 til Aix-en-Provence TGV station om morgenen med ankomst kl. 12.30. Omkostninger til shuttle er 60€ for en returbillet, som skal reserveres på [email protected]

Personer med egen bil har mulighed for at nyde Sainte-Croix-søen (kano, pedalbåd).

Dag for dag program

Mandag til fredag – Canyonsekvenser afhængig af vejr og vandstrømsforhold. En forskellig canyon hver dag.
Tilbage til sportsbyen hver aften, undtagen 3 dage i Alpes Maritimes, det ypperste inden for canyoning, med 2 overnatninger i hytte. Dette vil være en god mulighed for en smuk turistopdagelse af regionen.

Rejse i minibus (fra 5 minutter til 1h30 for den fjerneste), picnic ved middagstid (medbring kniv og vandflaske).

Mulige kløfter: Verdon, Main Morte, Font de Barbin, Cabrielle, Val d’Angouïre, Vénascle, Le Riou, Ravin Notre Dame, Le Baou, Saint-Auban, Haut og Bas Jabron, Mujoul, Riolan, Aiglun, Amen, Saint-Jean.

Udførelsen af dette program er angivet vejledende.
Det kan blive ændret eller justeret, afhængig af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun lederne af UCPA-tilsynet, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset afhængigt af deltagerne tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Høje basketstøvler (til gå i vandet og give god støtte til anklerne, med en skridsikker sål), badetøj, badehåndklæd, t-shirt(s), sweatshirt, fleece eller sweater, vindjakke eller jakke, shorts, lærredsbukser, sneakers eller tennissko til aftenen, drikkeflaske eller plastflaske (minimum 1 liter), kniv, lille lommelygte, et lagen til soveposen, en stor plastpose, et toiletetujsæt og et lille apotek (intet apotek i landsbyen), lommepenge. Til picnic-pakken, husk altid at inkludere en Tupperware.

Eventuelt til at beskytte dine hænder, sejlerhandsker eller neoprenhandsker.
For de mere kuldeskær, tag en top eller en mus under neoprenjakken (uundværlig for de mere tynde).

Førstehjælpskasse
Vi anbefaler, at du tager en lille personlig førstehjælpskasse med.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for bestemte problemer (allergier, etc.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at forhindre eller lindre ankler og knæproblemer: bandager i “elasto”-typen.
– Noget til at rengøre små sår: indvædede kompresser.
– Solcreme til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Søg råd fra din læge og din farmaceut.