D2 – D6 : 1 eller 2 surfsessioner om dagen
Du vil surfe på det bedste tidspunkt af tidevandet for at få det bedste ud af forholdene.
Dage med picnic, så snart vejret tillader det.
Surfing på stranden i Soustons
Tilrettelæggelse af sessionerne i grupper af niveauer
For de første niveauer
Surfingens grundprincipper: sikkerhed, udstyr, analyse af spots og start
De første glideture tæt på kysten
Rejs dig op og rid på de første bølger
Styring af din retning i bølgerne
Optimering af din indsats
For mere erfarne ryttere
Vælg din bølge, og rid den hver gang.
Tag en retning i en bølge i henhold til dens “åbne” side. Surf på “bagsiden” og “forsiden”.
Hold din bølge til kanten ved at favorisere glidet
Padl bedre for at være effektiv
Uanset dit niveau
Du skal vide, hvordan du vælger dit bræt
Surf på det rigtige sted på det bedste tidspunkt af tidevandet
Analyser forholdene
Ved kursets afslutning vil du normalt være i stand til at fange en jævn bølge på omkring en meter og holde den til kysten ved at surfe flere ti meter.
Efter surfsessionerne kan du nyde godt af faciliteterne og sportsudstyret i sportsbyen eller i nærheden (tennis, svømmehal, beachvolleyball, golf, carver…)
Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller justeres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.