Fra la Pierra Menta til Gletsjer-dalen -

Velkommen søndag fra kl. 10. Boligen stilles til rådighed, og du har mulighed for at hente dit sportsudstyr. Du kan deltage i de aktiviteter, der tilbydes af sportslandsbyens team, eller nyde de sportsfaciliteter og swimmingpoolen.

Hvis du har købt “Ankomst dagen før” -optionen, har du mulighed for at ankomme til sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17 og 20. Middag mellem kl. 19:30 og 20:30.

Lørdag morgen afslapning, svømmehal, badminton, petanque, gåtur uden tilsyn, besøg på Arcs stationen… det er din tur til at spille! Sidste frokost fra kl. 12.
Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag – Transport til parkeringspladsen ved stedet kendt som “Laval” under Cormet d’Arêche fra Granier. (40 minutter)
Stig op ad stierne til Cormet d’Arêches, passer forbi Coire-refugiet. Hik stien til Croix du Berger for at komme til Col du Coin.
Kryds til Amour-søen og stig derefter op til Passeur de la Mintaz (også kendt som Col à Tutu)
Nedstigning til Balme-refugiet.

Valgmulighed: Mulighed for at lave Mont Coin tur-retur fra Col du Coin.

Overnatning på Balme-refugiet. Inkluderer varme brusebade, elektricitet.
6 til 7 timers gang. D+ 1130 m / – 780 m

Tirsdag – To muligheder afhængigt af vejret og gruppens niveau
Enten fra Presset-refugiet, stiger du op til Col du Grand Fond og derefter gennem Parozan-bækken (alpin sti) for at stige ned mod Roselend-søen og komme til stien omkring søen, der passerer stedet kendt som “La Grande Berge”.

I tilfælde af dårligt vejr, passerer du gennem Col du Bresson og krydser stierne til La Grande Berge. (længere → 11 km Højdespring: + 840 m / – 1150 m).

Overnatning på UCPA Le Mora-refugiet. Brusebad med vandslange.
7 til 8 timers gang. Højdespring: + 800 m / – 930 m

Onsdag – Du går ned til Plan de la Lai-refugiet, og derefter mod turen omkring Rocher du Vent (tag en pandelampe med til tunnelgangen). Du stiger op til Col de la Lauze, følger stien langs toppen for at stige ned til Col de la Sauce. Du ankommer til la Gittaz-refugiet via præstens sti.
Overnatning på la Gittaz-refugiet. Varme brusebade, elektricitet.
6 timer gang. Højdespring: + 660 m / – 880 m

Torsdag – Du stiger op ad den afmærkede sti mod Entre Deux Nants, derefter krydser du la Grande Pierrière til Bolchu. Passer Col de la fenêtre og stige ned ad stien der fører til landsbyen Des Prés.

Overnatning på Des Prés-refugiet. Varme brusebade, elektricitet.
6 timer gang. Højdespring: + 930 m / – 750 m

Fredag – Du følger GR-stien rundt om Mont Blanc, passerer Col du Bonhomme, refugiet ved Col de la Croix du Bonhomme, og du går ned til Les Chapieux.
Afhængigt af gruppens niveau og vejret er der flere forskellige muligheder

6 til 7 timer gang. Højdespring: + 830 m / – 1070m
Opsamling med bus ved Les Chapieux og tilbage til UCPA-centret
Overnatning i UCPA sportsbyen.

Denne programoversigt gives som vejledning.
Det kan være nødvendigt at ændre eller tilpasse det baseret på tekniske kriterier, sikkerhedsbekymringer eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun de ansvarlige fra UCPA-teamet, der har beføjelse til at tage de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses i forhold til deltagerernes tekniske og fysiske niveau.

Vær sikker på, at du har det krævede niveau for denne tur… hvis du ikke har det krævede niveau, vil du ikke kunne fortsætte i denne tur, og vi vil ikke altid have mulighed for at finde plads til dig i en anden gruppe.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), “åndbar” undertrøje (som Odlo, Capilène, Carline), sweatshirt, fleece eller tyk sweater, vandtæt jakke (som Goretex), regnponcho, shorts, badedragt, lærredsbukser, et par leggings eller joggingbukser, et pandebånd eller en hat, et par handsker, vandrestøvler, lette sko til aftenen, vandflaske eller plastflaske, kniv, plastikskål og bestik, lille lommelygte, lille Tupperware til middagssalat, en “sovepose”-pose (refugerne er udstyret med tæpper eller dyner til din hygiejne, du skal medbringe et “sovepose”-laken), en stor plastpose, et toiletartikelsæt og et lille førstehjælpsudstyr, toiletpapir, lommepenge. Ørepropper. Bruserne i refugerne er undertiden betalende og for din regning.

Hvis du har for vane at vandre med et par teleskopstave, skal du ikke tøve med at tage dem med.

Under alle omstændigheder kan der lades ting i sportsbyen og hentes ved tilbagekomst. Forbered en taske til dette formål.

Glem ikke en hængelås til dit individuelle skab.

Førstehjælpssæt
Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpssæt.

Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du er udsat for bestemte problemer (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankler og knæprikker: “Elasto” bander.
– Noget til at rengøre små sår: imprægnerede kompresser.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre maveproblemer efter ændringer i kost.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Spørg din læge og apotek om råd, og husk, at du skal bære din medicin, så tag kun det absolut nødvendige med.

Vild vandring mellem Beaufortain og Glacier dalen