Fem toppe på 3000 sæson 2: - Argentière

Velkomst søndag fra kl. 10, ideelt set før kl. 17.

Der er ingen arrangerede aktiviteter på ankomstdagen, så du kan roligt ankomme fra kl. 14 (men ideelt set før kl. 17) for at overtage din bolig og modtage dit sportsudstyr.
Du kan også benytte forslag til aktiviteter på egen hånd (sportslandsbyen ligger tæt på starten af vandreruter for eksempel), swimmingpoolen og byen Argentière.

Velkomsttid kl. 18.

Adgangen til sportslandsbyen er lukket fra kl. 21 på lørdage og søndage, og fra kl. 19 de andre dage.
Hvis du ankommer efter disse tider, bedes du anmode om koden på forhånd pr. email på: argentiere@ucpa.asso.fr

Hvis du har købt muligheden “Ankomst dagen før”, bedes du præsentere dig i sportslandsbyen i Argentière lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag – Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge hytten i Aiguilles Rouges-reservatet, eller besøge Chamonix (selvstændigt, gratis bus).
Din ski liftkort er stadig gyldig, for en sidste panorama udsigt fra toppen af en svævebane.
Vær venlig at rydde og rengøre jeres værelser inden kl. 14.
Opholdet slutter kl. 14.

Mandag – Col des Dards (2790 m). I hjertet af Aiguilles Rouges-massivet og overfor Mont-Blanc. Rejsen går via den berømte Lac Blanc, og med en svimlende udsigt over de nordlige Alper ved afslutning af stigningen.
+/- 1550 m i højdeændringer.

Tirsdag – Le Brévent (2525 m). Super udsigt over Mont-Blanc-massivet, nået ved at passere Aiguillette des Houches.
+ 1725 m i højdeændringer. Kabelbane ned for at forhindre beskadigede ben efter en stor stigning.

Onsdag – Tête de Tronche eller Col Sapin. I dag tager du til Italien for at beundre Mont-Blanc fra en bjergpas eller en top over 3000 meter i højden.

Torsdag – Le Nid d’Aigle og Rognes hytten, på den royale rute af Mont-Blanc. Midt i historien om bjergbestigning kan du opleve de enestående landskaber, der præsenteres for dig.
+/- 900 eller 1700 m i højdeændringer (med eller uden elevatoren, afhængigt af din træthedstilstand, er der to muligheder, at tage eller ikke at tage Bellevue kabelbanen).

Fredag – Le Cheval Blanc mellem Frankrig og Schweiz, via Tré les Eaux dalen og Col des Corbeaux, nedstigning via Loriaz hytten, den mest vilde tur i massivet.
+/- 1500 m i højdeændringer.

Husk at tjekke det nødvendige niveau for turen. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program.

Der gives denne plan til orientering.
Det kan være nødvendigt at ændre eller tilpasse det, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-ledelsen, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses afhængigt af deltagerens tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr til at medbringe
– kasket eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– åndbart tee-shirt(s)
– fleece jakke eller tyk sweater
– regntøj (regncape) og vindtæt jakke som K-way (eller endnu bedre Goretex jakke)
– vandtæt bukser, let bomuldsbukser, der tørrer hurtigt
– tights eller joggingbukser
– shorts
– 3 par terry sokker
– sneakers eller tennis eller klip-klapper
– drikkedunk eller plastflaske (1,5 liter minimum)
– lommelygte
– 1 kniv, plastbolsje og -bestik
– en lille Tupperware-boks, der lukkes lufttæt for at opbevare din picnic-salat
– en stor 50-liters skraldepose (for at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken)
– toiletartikler, lille håndklæde
– personligt medicinsk kit. Medbring en solcreme af typen total solblokering, toiletpapir
– lommepenge
– handsker og huer eller hovedbånd i bunden af tasken (sneblæst kan forekomme i august)
– badedragt
– sovepose lagen (sac à viande) uundværligt for alle nætter i hytte eller gæstehus.
– teleskopiske vandrestave er ikke nødvendige, men tilføjer komfort.

På stedet er der mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit udstyr valg med hjælp fra vores instruktører, og i henhold til vejret.

Indholdstype af medicinkassen
– Personlige medicin, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelses dække
– Noget til at forhindre og behandle vabler
– Noget til at lette ankel og knæ problemer: “Elasto” type forbindinger
– Noget til at rense små sår: fugtige kompresser
– Solbeskyttelse til huden og læberne
– Noget til at lindre tarmproblemer på grund af kostændringer
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler
– Noget til at lindre insektstik
Rådfør dig med din læge og apotek, og husk at du skal bære dit eget medicinsk kit, så medbring kun det minimale nødvendige.

Indkvartering
– Håndklæde (lagner leveres)
– Badehåndklæder, badedragt
– Lås for at sikre dit individuelle skab

Alt teknisk udstyr stilles til rådighed som lån
Vandresko, rygsæk…
Udstyret er nyere og lever op til standarden.
Tøv ikke med at medbringe dine egne sko, rygsæk og teleskopstokke, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animationen
10 sessioner (i form af 5 sammenhængende dage) under ledelse af en guide, der står midt på bjerget, fra mandag til fredag.

Allerede gjort Five Summit 1, velkommen til version 2 !!!