Fem Toppe på 3000 m - Argentière

Velkommen om søndagen fra kl. 10, helst inden kl. 17.

Der er ingen planlagte aktiviteter på ankomstdagen, så du kan roligt ankomme fra kl. 14 (men helst inden kl. 17), for at tage i besiddelse af din bolig og modtage dit sportsudstyr.
Du kan også nyde forslag til selvstændige aktiviteter (sportslandsbyen er tæt på starten af vandrestier, for eksempel), swimmingpoolen og landsbyen Argentière.

Mødetid kl. 18.

Adgang til sportslandsbyen er lukket fra kl. 21 på lørdage og søndage og fra kl. 19 de øvrige dage.
Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden i forvejen pr. e-mail på: argentiere@ucpa.asso.fr

Hvis du har købt optionen “Ankomst aftenen før”, bedes du præsentere dig i sportslandsbyen Argentière lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag – Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge hytten i Aiguilles Rouges reservatet, eller besøge Chamonix (på egen hånd, gratis bus). 
Dit liftkort er stadig gyldigt, for et sidste panorama fra toppen af en svævebane.
Venligst forlad og rengør jeres værelser inden kl. 14.
Opholdet slutter kl. 14.

Mandag – Aiguillette des Posettes (2200 m). Fantastisk udsigtspunkt over Tour-gletsjeren, Schweiz og toppen af Chamonix-dalen.
Opstigning fra landsbyen Vallorcine og tilbage via Tour.
1000 m positiv højdeforskel.

Tirsdag – Col du Belvédère (2780 m). I hjertet af Aiguilles Rouges-massivet og med udsigt til Mont Blanc. Passage ved det berømte Lac Blanc.
1500 m positiv højdeforskel.

Onsdag – Arête du Génépi (3094 m). Fra Tour, via Albert 1er-refugiet, vil du komme tæt på højfjeldet.
1650 m positiv højdeforskel.

Torsdag – La Jonction (2589 m). Enestående mødested mellem Bossons-gletsjeren og Taconnaz-gletsjeren, La Jonction er også et historisk sted, med “gîte à Balmat” (bivuak sted under den første bestigning af Mont Blanc).
1500 m positiv højdeforskel.

Fredag – Le Buet (3096 m). Ugens højdepunkt! Dette bjerg, også kendt som Mont Blanc des Dames, tilbyder en fantastisk panoramisk udsigt over Mont Blanc, Aiguilles Rouges og de schweiziske alper.
Opstigning fra Vallorcine.
1800 m positiv højdeforskel.

Check venligst det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan blive ændret eller tilpasset afhængig af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun de ansvarlige for UCPA-ledelsen, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset afhængig af deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr der skal medbringes
– kasket eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– åndbart T-shirt(s)
– fleecejakke eller tyk sweater
– regntøj (regnslag) og vindtæt jakke som K-way (eller endnu bedre, en jakke som Goretex)
– vandtætte bukser, letvægts lærredsbukser der tørrer hurtigt
– leggings eller joggingbukser
– shorts
– 3 par bouclé sokker
– sneakers eller tennis sko eller klipklappere
– vandflaske eller plastikflaske (minimum 1,5 liter)
– elektrisk lampe
– 1 kniv, skål og plastikbestik
– en lille Tupperware-boks der lukker tæt for at opbevare din salat til picnic
– en stor affaldssæk på 50 liter (til at beskytte dine personlige ting i rygsækken)
– toiletsag, lille håndklæde
– lille personlig førstehjælp. Tag en solcreme af typen total solbeskyttelse, toiletpapir, lommepenge.
– handsker og huer eller pandebånd i bunken (det sker, at det sner i august)
– badetøj
– teleskopstave er ikke nødvendige, men de er behagelige at have.

Der er mange sportsbutikker på stedet med stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores instruktører og afhængigt af vejret.

Typisk indhold i førstehjælpskassen
– Personlige lægemidler, hvis du har bestemte lidelser (allergier mv.)
– Overlevelsestæppe
– Noget til behandling af vabler
– Noget til lindring af problemer med ankler og knæ: elastiske bandager
– Noget til rengøring af mindre sår: gennemvædede kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til lindring af maveproblemer på grund af skift i kost
– Noget til lindring af hovedpine og muskelsmerter
– Noget til lindring af insektstik
Spørg din læge og apotek om råd, og husk at du skal bære din førstehjælp, så tag kun det mest nødvendige med.

Indlogering
– Håndklæde (sengelinned er inkluderet)
– Badehåndklæder, badedragt
– Hængelås til at sikre dit personlige skab

Alt teknisk udstyr stilles til rådighed som lån
Vandresko, rygsæk…
Udstyret er nyere og lever op til standarden.
Tøv ikke med at medbringe dine egne sko, rygsæk og teleskopstokke, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
10 sessioner (5 sammenhængende dage) under tilsyn af en bjergleder fra mandag til fredag.

Et ophold med sportslige vandreture ved foden af Mont-Blanc!