VTT nedkørsel Initiering og multisport Serre Che - Serre Chevalier

Velkomst og boligfordeling fra kl. 8.
Lufttur kl. 11. Lær din gruppe at kende ved at deltage i en lille orienteringsløb kl. 15.
Åbningsmøde for opholdet kl. 18, efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du præsentere dig på sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få indgangsdørenes kode, en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokosten.

Mandag – Mountainbike nedkørselsdag
En hel dag er nødvendig for at nyde Bike Park Montgenèvre. Moduler, gangbroer, slopstyle, 4X, walls-ride, der vil være noget for enhver smag! En passende dag for sikkert og gradvist at overvinde forhindringer, der ved første øjekast, syntes umulige.

Tirsdag – Morgen, Airboat (oppustelig åben kajak) perfekt til at opdage Guisane floden! 5 km af klasse II, mulighed for klasse III.
Om eftermiddagen, via ferrata på Rocher du Bez, betagende udsigt over Guisane dalen.

Onsdag – Anden dag på Bike Park Montgenèvre.

Torsdag – Morgen, raft og ombordstigning til den mest sportslige rute i dalen, La Basse Guisane, klasse II, III og IV.
Om eftermiddagen, Canoraft (2 personer pr. Båd, på knæ og med en enkel pagaj) på en klasse II eller III rute afhængigt af din motivation.

Fredag – Mountainbike nedkørselsdag. Retning Italien med Bardonecchia Bike Park, det italienske paradis af North Shore. 25 km ren fornøjelse på ammede stier, der skal gøres og gøres igen uden moderation!

Abløbet af dette program er givet som en indikation.
Det kan være underlagt ændringer eller justeringer, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA-ledelsen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses afhængigt af deltagerne tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr til at medbringe:
Vandresko, hvis du ejer nogle, badedragt, sko, der holder godt på fødderne, og et par, der ikke frygter vand af typen “sneakers”.
Sommerhat, solbriller, en trøje eller fleece, en regnfrakke eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, en flaske eller plastflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennis sko, dagsrygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig æske medicin.

Mønstre indhold:
– Personlig medicin, hvis du har specifikke lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at rengøre små sår: fugtede kompresser.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler.

Søg rådgivning hos din læge og apotek.

Alt teknisk udstyr kan lånes.

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
3 dage med mountainbiking og 4 sessioner med multisport

For at introducere jer til downhill mountainbike, som også ønsker at opdage andre sportsgrene.