Discovery Biathlon - Grand Serre Chevalier

Dag 1: Velkomst kl. 12.30 på Auberge des Érables – 39370 La Pesse.
Velkomstdrink og præsentation af opholdet, måltid og udstyr.
Introduktion til langrendsski om eftermiddagen.
Første aften på kroen.

Dag 6: Kurset slutter om morgenen efter morgenmaden.

Dag 2: Halv dag med langrend.
Introduktion til biatlon om eftermiddagen (introduktion til skydning: sikkerhedsregler, håndtering af geværet, skydestilling og skydning på tippende mål).

Dag 3: Halv dag med langrend.
Introduktion til biatlon om eftermiddagen (skydning på ski).

Dag 4: Fri dag.
Fri træning på langrendsløjperne; hvile; eller mulighed for at leje alpine ski eller snesko til selvstændig træning. En picnic er inkluderet for endnu mere frihed!

Dag 5 – Biathlonstafet som de professionelle; liggende, stående og strafrunde.
Ski eller biathlon om eftermiddagen.

For hver af disse dage tilbydes mellem 4 og 5 timers aktiviteter.

Let, isoleret tøj, fleece, hue, handsker, solbeskyttelse (creme, briller). Beskyttelsesudstyr mod sne eller regn (vandtæt jakke og bukser, maske eller visir).
Sovepose til vandrerhjemmet (kødpose).

Glem ikke :
Rygsæk til at bære dine ejendele for dagen, vandflaske, lommekniv og bestik til picnic-middagen. Personligt apotek.

Og for at få kolde måltider på en miljøvenlig måde skal du medbringe let bestik og en 0,7 eller 1 l beholder af Tupperware-typen.

Klassiske ski med vægtskiver (mulighed for at udvikle sig til skating), stave, sko, luftgeværer, mekaniske mål

Alle måltider er varme og indtages på Auberge des Érables med undtagelse af picnic på fridagen (afhængigt af vejret).
Ved fødevareallergier og særlige diæter bedes du give os besked pr. e-mail: elise.nicolas@laposte.net

Indkvartering med fuld pension på Gîte Auberge les Érables
Alt teknisk udstyr, der er nødvendigt til biatlon (ski og skydeudstyr)
Langrendspas til langrend
Tilsyn med aktiviteterne af en kvalificeret nordisk skiinstruktør

Fornøjelse, sensation og hygge.