Roadbike over de schweiziske alper, fra Adriaterhavet til Mont Blanc - Argentière

Velkomst søndag fra kl. 8 og absolut senest inden kl. 11. Informationsmøde kl. 11, og derefter transfer fra Argentière til Bormio (Italien), omkring 6 timers kørsel. Overnatning i et italiensk gæstehus.

Lørdag – La Lécherette / Argentière, passage af den schweiziske / italienske grænse. Bjergpas for dagen:
– Col des Mosses
– Col de la Forclaz
– Col des Montets
Tilbagelagt distance: 92 km. Højdeforskel: +1600 m
Ankomst til sportsbyen Argentière og slutningen på opholdet omkring kl. 15.

For entusiasterne … og dem, der stadig har kræfter tilbage, kan I fortsætte med resten af traversen gennem de franske alper, som starter fra Argentière og ender i Menton (https://www.ucpa.com/sejour/sfaargr27-la-grande-traversee-des-alpes-circuit)

Mandag – Bormio / Chiavenna, passage gennem Saint Moritz. Dagens bjergpas, der er på programmet
– Paso di Foscagno
– Focola di Livigno
– Passo del Bernina (ved foden af gletsjere af samme navn)
– Paso del Maloja (smuk nedstigning)
Tilbagelagt afstand: 127 km. Højdeforskel: +2500 m.
Overnatning på hotel, hytte eller vandrehjem.

Tirsdag – Chiavenna / Bellinzona, passage gennem bjergsøerne Montespluga og Moesola. Dagens bjergpas:
– Spluga-passet (meget langt! +1800m)
– San Bernardino-passet
Tilbagelagt afstand: 100 km. Højdeforskel: +2500 m.
Overnatning på hotel, hytte eller vandrehjem.

Onsdag – Bellinzona / Andermatt, passage af Italien/Schweiz grænsen. Vejen fører dig til Maria søerne samt Disentis klosteret og dets mange kirker og kapeller. Dagens bjergpas:
– Lucomagno-passet (Lucomagno eller “solens dal”, storslået)
– Oberalpass-pass
Tilbagelagt afstand: 120 km. Højdeforskel: +2800 m.
Overnatning på hotel, hytte eller vandrehjem.

Torsdag – Andermatt / Interlaken, passage gennem Thun søen. Dagens bjergpas:
– Sustenpass-passet
– Grosse Scheidegg (lille vej med panorama over Jungfrau / Eiger massivet)
Tilbagelagt afstand: 105 km. Højdeforskel: +2500 m. Overnatning på hotel, hytte eller vandrehjem.

Fredag – Interlaken / La Lécherette, passage gennem den smukke Gruyère dal. Dagens bjergpas: Jaun-passet.
Tilbagelagt afstand: 115 km. Højdeforskel: +2000 m. Overnatning på hotel, hytte eller vandrehjem.

Personligt tøj og udstyr til at medbringe
– cykel, sko og værktøjssæt specifikt til dine egne dele
– shorts eller cykelshorts
– handsker
– ved dårligt vejr, tag oversko og benvarmere
– solbriller (minimum beskyttelse 3)
– “åndbart” t-shirt(s)
– fleece jakke eller let dunjakke
– vandtæt og åndbar jakke som Goretex
– varme strømpebukser
– 2 eller 3 par cykelstrømper
– cykeldrikkeflaske eller vandblære på minimum 1,5l
– lette sko som “flip-flops”
– lille personlig førstehjælpssæt (medtag en solcreme med høj beskyttelse)
– toiletpapir
– lommepenge
– identitetskort
– badedragt
– sovepose lagen (foretrækkeligt i silke, da det er lettere, og nødvendigt)
– en lille Tupperware-boks der kan lukkes tæt til at opbevare din picnic-salat
– en affaldsposer til at beskytte dine ting mod regn

På stedet, mange sportsbutikker med stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finkæmme dit udstyr med hjælp fra vores instruktører og afhængig af vejrforholdene.

Typisk indhold af førstehjælpssættet
– Personlig medicin hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsesdækken
– Noget til forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til lindring af ankler og knæproblemer: “elastiske” bandager
– Noget til rengøring af små sår: fugtige kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til lindring af tarmproblemer som følge af ændringer i kost
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter
– Noget til lindring af insektstik
Få rådgivning fra din læge og apotek, og husk at du skal bære dit førstehjælpssæt, så tag kun det mest nødvendige med.

Alle medbringer deres eget udstyr.

Indkvartering
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
11 sessioner ledsaget af en cykelinstruktør, fra søndag til fredag.

En fuldstændig krydsning af Schweiz via dens store alpine bjergpas.