Den Store udforskning af Chartreuse - Argentière

Velkomst lørdag fra kl. 17. Informationsmøde og forberedelse til trail kl. 18.30. Overnatning i sportsbyen UCPA d’Argentière.

Torsdag – Den sidste, men bestemt ikke mindst! En sidste etape, der ikke har noget at misunde de foregående, med sin Mont Granier, Mont Joigny og spidsen af l’Essor. Tre toppe til at bevare smukke minder om denne uge i hovedet … men også i benene!
Distance: 34km / + 2 200m / -2 200m
Ankomst til Chambéry station, endelig træningsdag kl. 16.
Mulig retur til UCPA centret i Argentière eller afgang med tog fra Chambéry.

Søndag – Du slutter dig til Grenoble (transfer i minibus), hvorfra du begynder en smuk etape, der fører til Saint Pierre de Chartreuse via Chamechaude og Col de Porte. En første etape, der byder på en variation af terræner og panoramaer, der direkte kaster dig ind i denne trail eventyr.
Dist: 28 km / +2 300m / -2 000m
Overnatning i hytte i Saint Pierre de Chartreuse

Mandag – Vi fortsætter i samme stil: en smuk rute, mange kilometer i benene og ændringer i højde i en bred vifte af betagende landskaber! En dag i loop for at bestige 2 uundgåelige toppe: Charmant Som og Pinéa.
Dist: 30km / +2 000m / -2 000m
Overnatning i hytte i Saint Pierre de Chartreuse

Tirsdag – For denne 3. dag vil Chartreuse Højdepunktens naturreservat, Saint Même-cirkusen og Crolles-tanden kappes om skønhed for at belønne dig for dine anstrengelser. Endnu en smuk rute for både øjne og ben.
Dist: 30km / +2 000m / -2 000m
Overnatning i hytte i Entremont le Vieux

Onsdag – Ingen pause på denne 4. dag: Petit Som og Grand Som venter på dig med deres bjergstier og højhøjdes atmosfærer. En dag i loop for at se hele dette vidunderlige massiv.
Dist: 34km / + 2 200m / -2 200m
Overnatning i hytte i Entremont le Vieux

Programmets udførelse er kun vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-ledelsen, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagerne tekniske og fysiske niveau.
Informationer om overnatningssteder, overnatningstjenester, komfort og mad er kun vejledende, og er ikke kontraktlige.

Til dagen:
– En rygsæk på 5 til 15 L
– En regn- eller vindjakke
– En varm langærmet top
– Strømpebukser eller lange bukser i tasken
– Passende sokker / trail-typede sokker
– Et par solbriller
– En plastikpose til affald
– Barer, tørret frugt …
– Lidt kontanter
– En hue og tynde handsker

Letvægtstaske:
– Ekstra tøj til stedets varighed
– En toilettaske / badehåndklæde
– Ekstra sko
– Tøj til efter løb
– En lommekniv
– Ørepropper
– En pandelampe
– Personlig medicin med plaster til dobbelt hud
– Solcreme og læbepomade
– Nedbrydeligt toiletpapir

Typisk indhold i førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har specielle problemer (allergier, osv.)
– Overlevelses tæppe
– Noget til forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at lindre ankler og knæ problemer: Elasto-type bånd
– Noget til at rense små sår: kompresser
– Solcreme til læber og hud
– Noget til at lindre maveproblemer efter skift i diæt
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apotek for råd

Overnatning
– Badehåndklæde (lagner leveres)
– Badehåndklæder, badedragt

Teknisk udstyr kan udlånes: rygsæk, teleskopstænger, sko.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet ved morgenmaden). Du skal selv medbringe din picnic frokost hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Aftensmåltider i hytter, gites, campingpladser eller bivuakker kan bæres og tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden eller ledsageren, eller leveres af hytten eller gite’en.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du så selv skal betale (kan overstige 6 euro pr. flaske…).

Indkvartering
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
10 sessioner (i form af 5 dage med raid) under opsyn af en guide, der er specialiseret i pister, fra søndag til torsdag.

En vild rute blandt de smukkeste toppe i Chartreuse