Vandring i Haute Tarentaise - Les Arcs

Velkommen om søndagen fra kl. 10. Boligen stilles til rådighed, og du har mulighed for at hente dit sportsudstyr.
Du kan deltage i de aktiviteter, der tilbydes af sportsbyens team, eller nyde sportsfaciliteterne og swimmingpoolen.

Hvis du har købt muligheden “Ankomst dagen før”, kan du præsentere dig på sportsbyen mellem kl. 17 og 20 på lørdagen. Middag mellem kl. 19.30 og 20.30.

Lørdag morgen afslapning, svømning, badminton, petanque, uorganiseret gåtur, besøg på Arcs stationen… det er din tur! Sidste frokost starter kl. 12.
Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag – Du vandrer og opdager den barokke kunst: Vernettes kapel er et must for vandrere på Arcs.
Ved indgangen til Vanoise National Park tilbyder det en exceptionel udsigt over gletsjerne Bellecôte og Vanoise for et øjeblik af ro og fylde.
Du vil også opdage toppen af Aiguille Grive og Col d’Entreporte, som er must-sees i Arcs.
Distance: 10 km, Stigning: + 500m / -1000m

Tirsdag – Du tager af sted til Portette søen. Det er en fredelig udflugt, hvor du kan lægge dig i græsset, med fødderne i vandet og beundre panoramaet over Beaufortain massivet. Værterne hos det venlige Balme-tilflugtssted vil kunne byde dig velkommen til en ekstra pause.
Distance: 12 km, Stigning: + 800m / – 800m

Onsdag – Du tager af sted fra Arc 2000 for at tilbringe en idyllisk tid ved Sheep Lake. Afslapning og picnic ved vandkanten, ved foden af The Red Needle og The Saint Spirit Needle.
Distance: 10 km, Stigning: + 750m / – 400m

Torsdag – Retursøen eller Petit Lake fra Pierre Girets afgang: Et flot program med, under alle omstændigheder, en fantastisk vandretur i hjertet af gletsjervandløb, moræner og vandfald.
Distance: 8 km, Stigning: + 750m / – 750m

Fredag – Du tager af sted til Rosuel Valley for en vandretur til Plagne-søen i hjertet af Vanoise Park, i en magisk omgivelse, ledsaget af brølet fra gletsjervandløb.
Distance: 12 km, Stigning: + 750m / – 750m

Grupperne “Happy Summer 18-25 år” og “Voksne 18-40 år” der afholdes i samme uge vil blive blandet og have de samme instruktører.

Forløbet for dette program er givet som en indikation.
Dette kan være under for ændringer eller tilpasninger, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de nuværende vejrforhold. I så fald er kun ledere fra UCPA berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tjek, at du har det nødvendige niveau for denne tur… hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil du ikke kunne forblive på denne tur, og vi vil ikke altid have evnen til at finde plads til dig i en anden gruppe.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), åndbar undertrøje (som Odlo, Capilène, Carline), polar fleece jakke eller tyk sweater, vandtæt jakke (som Goretex), regnponcho, shorts, badedragt, lærredsbukser, et par leggings eller et par joggingbukser, et pandebånd eller en hue, et par handsker, vandretursstrømper, vandflaske eller plastikflaske minimum 1,5 liters, kniv, bestik, lille frysepose til at opbevare dine snacks, lille boks som “Tupperware” til frokostsalat, en 30 liters skraldepose til at beskytte dine ejendele i din rygsæk, et lille førstehjælpssæt, lommepenge.
Hvis du er vant til at vandre med et par teleskopstave, skal du ikke tøve med at tage dem med.
Husk en hængelås til dit personlige skab.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at have en lille personlig førstehjælpskasse.

Standard indhold
– Personlig medicin, hvis du lider af specifikke problemer (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: elastikbånd som “Elasto”.
– Noget til at rengøre små sår: fugtede kompresser.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre tarmproblemer på grund af ændringer i kost.
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler.
– Noget til at lindre insektbid.

Søg råd hos din læge og apotek, og husk at du skal bære din førstehjælpskasse, så tag kun det minimale nødvendige med.

Vandresko*, rygsæk.
*Føl dig velkommen til at medbringe dine egne sko, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening. Du bedes venligst rydde og rengøre dit bord.
Dit program kan omfatte kolde måltider. Tag en vandflaske (1,5 l) med. For at undgå engangsmad bedes du tage en plastikskål, der kan lukkes (af tupperware-typen), plastikbestik, små lynlåsposer, store genbrugsposer …
Drikkevarer er ikke inkluderet.

Til dagens aktiviteter er der mad til rådighed. Men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dages vandreture

Træd på de smukkeste stier og opdag søerne i Haute Tarentaise.