Ankomst og afrejse

Velkommen søndag fra kl. 10 og hvis muligt inden kl. 17. Indkvartering i værelserne og indsamling af sportsudstyr. Før velkomstmødet kl. 18, kan du nyde sportsparkens swimmingpool eller dens nærhed til byen Argentière.

Hvis du har købt “ankomst aften” optionen, bedes du præsentere dig selv i sportsparken i Argentière mellem kl. 17 og 19 om lørdagen.

Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du bede om koden på forhånd ved at sende en email til: argentiere@ucpa.asso.fr
Sportsparkens indgang er lukket fra kl. 21 om lørdagen og søndagen og fra kl. 19 de andre dage.

Lørdag – Fritid med mulighed for at besøge hytten i Aiguilles Rouges-reservatet eller besøge Chamonix (selvstændigt, gratis bus).
Liftkortet er stadig gyldigt, for et sidste panorama fra toppen af en svævebane.
Check-ud af værelserne inden kl. 14 og afslutning af opholdet derefter.

Dag for dag program

Fra mandag til onsdag – Heldagsudflugt. Du kan for eksempel opdage overgangen fra Flégère til Planpraz, der tilbyder en storslået panorama over Mont-Blanc-massivet, Aiguille du Midi, Mer de Glace eller Lac Blanc osv.

Torsdag – Din bjergguide tager din gruppe i retning af en højlandsrefugium. På programmet: solnedgang og savoyard fondue til middag.

Fredag – Efter at have tilbragt natten på refugiet, tilbringer gruppen og du dagen i bjergene, før I vender tilbage til sportsbyen Argentière. Det er tid til at evaluere opholdet med din guide og returnere udstyret.

Samtlige vandreture indebærer et højdeforskel på mellem 400 til 600 m hver dag.
Spots kan ændre sig, afhængig af om du har deltaget i opholdet tidligere.

Dette programs forløb gives kun til orientering.
Det kan blive nødvendigt at ændre eller tilpasse det baseret på tekniske aspekter, sikkerhedsmæssige overvejelser eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun UCPA’s ledere berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltageres tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Personligt tøj og udstyr at medbringe
– kasket eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– åndbart t-shirt(s)
– fleece jakke eller tyk sweater
– regntøj (regncape) og vindtæt jakke, som K-way (eller endnu bedre Goretex-type jakke)
– vandtætte bukser, lette lærredsbukser der tørrer hurtigt
– leggings eller joggingbukser
– shorts
– 3 par frotté strømper
– sneakers eller tennissko eller flip-flops
– vandflaske eller plastflaske (minimum 1,5 liter)
– lommelygte
– 1 kniv, skål og plastbestik
– en lille lufttæt Tupperware boks til din picnic salat
– en stor skraldesække på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken)
– toiletartikler, lille håndklæde
– lille førstehjælpskasse. Tag total solcreme, toiletpapir, lommepenge.
– Handsker og huer eller pandebånd i bunden af tasken (sne kan forekomme i august)
– badetøj
– sovepose liner (sækkekød) nødvendigt for alle nætter i kabiner eller hytter.
– ikke-essentielle teleskopiske vandreture stave, men de tilfører komfort.

På stedet, mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit materialevalg med hjælp fra vores instruktører, og afhængigt af vejrforholdene.

Indholdstype af førstehjælpskassen
– Personlige medicin, hvis du har specifikke sygdomme (allergier, osv.)
– Overlevelsestæppe
– Noget til at forhindre og behandle vabler
– Noget til at lindre problems med ankler og knæ: “Elasto” bandager
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til huden og læberne
– Noget til at lindre tarmproblemer på grund af ændringer i kosten
– Noget til at lindre hovedpine og muskeltræthed
– Noget til at lindre insektbid
Rådfør dig med din læge og apoteker, og husk at du skal bære din pharmacies, så tag kun det mest nødvendige with.

Overnatning
– Håndklæde (lagner er inkluderet)
– Badehåndklæder, badetøj
– Lås til at sikre dit individuelle skab

Alt teknisk udstyr stilles til rådighed som lån
Vandresko, rygsæk…
Udstyret er nyere og lever op til standarden.
Tøv ikke med at medbringe dine egne sko, rygsæk og teleskopstokke, hvis du har dem.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet ved morgenmaden). Du skal selv medbringe din picnic frokost hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Aftensmåltider i hytter, gites, campingpladser eller bivuakker kan bæres og tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden eller ledsageren, eller leveres af hytten eller gite’en.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du så selv skal betale (kan overstige 6 euro pr. flaske…).

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animationen
10 sessioner (i form af 5 sammenhængende dage, heraf 2 dage under et miniræs med overnatning i et refugium) under ledelse af en guide fra midten af bjerget, fra mandag til fredag.

Teknisk niveau

Opdag bjergvandring ved foden af Mont-Blanc