De smukkeste toppe i Haute Tarentaise - Les Arcs

Velkommen søndag fra kl. 10. Boligen stilles til rådighed, og du har mulighed for at hente dit sportsudstyr.
Du kan deltage i de aktiviteter, der tilbydes af sportsbyens team, eller nyde sportsfaciliteterne og svømmebassenet.

Hvis du har købt “Ankomst dagen før” -optionen, kan du møde op lørdag på sportsbyen mellem kl. 17 og 20. Middag mellem kl. 19.30 og 20.30.

Lørdag morgen afslapning, svømning, badminton, petanque, uorganiserede gåture, besøg til Arcs stationen… det er din tur! Sidste frokost omkring kl. 12. Opholdet slutter på lørdagen før kl. 14.

Mandag – Din første topmøde: L’Aiguille Grive (2732 m), et nøglefjell i Arcs. Denne bestigning vil blive suppleret med L’Aiguille Rousse (2389m). Disse toppe giver dig et pragtfuldt panorama over Bellecôte og Vanoise-gletsjerne.
5 til 6 timers gang. Højdeforskelle: + 1000 m / – 1000 m

Tirsdag – Bestigning af Bec Rouge (2515 m) eller Pointe des Couloureuses (2678m). Fra Moulins landsby træder du ind i Montvalezan-reservatet: Dette område er et beskyttet område, hvor jagt er forbudt. Hold øje: Gemsen er ikke langt væk, og … selv ulve gemmer sig i nærheden!
6 til 7 timers gang. Højdeforskelle: + 1100 m / – 1000 m

Onsdag – Bestigning af Grand Cocor (3034 m). Fra Pont Saint-Charles, over Val d’Isère, tager du Malpasset-kløften og går ind i Vanoise National Park. Du vil passere det pragtfulde Prarion-hytten inden du begynder at stige til La Losa-passet indtil … den Fransk-italienske grænse: Du vil have en fod i Italien med udsigt over det italienske nationalpark Grand Paradis. Bestigningen fortsætter til toppen af Grand Cocor, der når op i 3000 m.
5 til 6 timers gang. Højdeforskelle: + 900 m / – 900 m

Torsdag – Bestigning af Rocheboc (2367 m) i hjertet af det vilde og mineralske Beaufortain-massivet. Fra Saint Guérin parkeringspladsen går du op til Chalet du Mont Rosset-ostefabrikken. Derefter går du forbi den forfriskende Portette-sø inden du passerer Rosset-passet og går ned til Foran.
Overnatning i bivouac UCPA* i Foran (Les Plans d’en Bas).
5 til 6 timers gang. Højdeforskelle: + 800 m / – 800 m

Fredag – Sidste bestigning i ugen: Le Petit Châtelet (2461m).
Denne delvist off-piste rute vil give dig endnu et eventyr i Beaufortain inden du går ned til Saint Guérin parkeringspladsen.
5 til 6 timers gang. Højdeforskelle: + 860 m / – 860 m

Tilbage til Arcs sportsby.
Afsluttende briefing med din instruktør.
Returnering af sportsudstyr. Venligst returner det rent.

*UCPA bivouacs er alpinehytter udelukkende for vores UCPA grupper. Komfort og bekvemmeligheder er begrænsede.

Dette program er kun vejledende. Dagsordenen kan ændres.
Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA’s ledelse berettiget til at træffe den eller de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagerenes tekniske og fysiske niveau.

Kontroller at du har det nødvendige niveau for dette kursus … hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil du ikke kunne fortsætte på dette kursus, og vi vil ikke altid kunne finde plads til dig i en anden gruppe.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), “åndbart” undertrøje (type Odlo, Capilène, Carline), sweatshirt, fleecejakke eller kraftig sweater, vandtæt jakke (type Goretex), regncape, shorts, badetøj, stofbukser, en tights eller en joggingbukser, et pandebånd eller en hue, et par handsker, vandresokker, lette sko til aftenen, vandflaske eller plastflaske (minimum 1,5 liter), kniv, bestik, lille lommelygte, lille Tupperware til middagssalaten, en “sovepose lagen” (shelters og bivouacs er udstyret med tæpper eller dyner, så du skal blot medbringe en lagenpose kaldet “sovepose lagen”), en stor plastpose til at beskytte dine ting mod fugtighed i din rygsæk, en toilettaske, et lille let vandre håndklæde, en vaskeklud til at vaske sig hvis der ikke er en bruser, en biologisk nedbrydelig sæbe og et lille førstehjælpskasse, toiletpapir, lommepenge, ID-kort. Ørepropper.
Hvis du er vant til at vandre med et par teleskopstave, så tøv ikke med at medbringe dem.
I alle tilfælde kan ting opbevares på sportslandsbyen og hentes ved tilbagekomsten. Sørg for at have en taske til dette formål.
Glem ikke en hængelås til dit personlige skab.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en personlig førstehjælpskasse.

Typisk Indhold
– Personlige lægemidler, hvis du er udsat for bestemte lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: “Elasto” typer af bandager.
– Noget til at rense mindre sår: imprægnerede kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre maveproblemer som følge af ændringer i kostvaner.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Rådfør dig med din læge og apotek og husk, at du skal bære din førstehjælpskasse, så tag kun det nødvendige minimum med.

Vandresko*, rygsæk.
*Føl dig velkommen til at medbringe dine egne sko, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening. Du bedes venligst rydde og rengøre dit bord.
Dit program kan omfatte kolde måltider. Tag en vandflaske (1,5 l) med. For at undgå engangsmad bedes du tage en plastikskål, der kan lukkes (af tupperware-typen), plastikbestik, små lynlåsposer, store genbrugsposer …
Drikkevarer er ikke inkluderet.

Til dagens aktiviteter er der mad til rådighed. Men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dages vandreture

Kryds de smukkeste toppe i Haute Tarentaise.