Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
– sportssko med flade såler
– Baggy freeride shorts
– bukser til freeride i tilfælde af dårligt vejr og kolde temperaturer
– kortærmet, åndbar trøje til at have på under beskyttelsesdragterne
– langærmet DH-trøje til at bære over beskyttelserne
– handsker med lange fingre
– MTB- (eller ski-) maske
– solbriller (mindst beskyttelse 3)
– fleecejakke
– vandtæt og åndbar Goretex-jakke
– 2 eller 3 par sokker, f.eks. bouclette
– plastflaske (eller bedre en vandpose på mindst 1,5 l)
– lille personlig førstehjælpskasse (tag en solcreme med)
– lommepenge
– identitetspapirer
– badetøj
Der er mange sportsbutikker i området med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er usikker på, hvilket udstyr du har brug for, kan du med hjælp fra vores instruktører præcisere dit valg af udstyr, afhængigt af vejrforholdene.
Typisk indhold af førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.
Indkvartering
– Håndklæde (der er sengelinned til rådighed)
– Badelagner, badetøj, badedragt
– Hængelås til sikring af din individuelle garderobe
I modsætning til et klassisk ophold udlånes det tekniske udstyr ikke af UCPA, medmindre du vælger “Enduro mountainbikeudlejning”.
Det er op til dig at komme med det rette udstyr og de rette standarder. Du skal bruge :
– Enduro/all mountainbike med en vandring på mindst 140 mm.
– Hjelm af typen skål med EPI-standarder.
– Knæbeskyttere.
– Dagsrygsæk.
Bemærk venligst, at mekanikken på din cykel skal foretages af dig selv. Din instruktør vil kunne hjælpe dig og rådgive dig om de små mekaniske ting.
I tilfælde af brud vil du blive opkrævet for dele og eventuelt arbejdsløn.
I modsætning til et klassisk ophold udlånes det tekniske udstyr ikke af UCPA, medmindre du vælger “Enduro mountainbikeudlejning”.
Det er op til dig at komme med det rette udstyr og de rette standarder. Du skal bruge :
– Enduro/all mountainbike med en vandring på mindst 140 mm.
– Hjelm af typen skål med EPI-standarder.
– Knæbeskyttere.
– Dagsrygsæk.
Bemærk venligst, at mekanikken på din cykel skal foretages af dig selv. Din instruktør vil kunne hjælpe dig og rådgive dig om de små mekaniske ting.
I tilfælde af brud vil du blive opkrævet for dele og arbejdsløn.
