Bjergbestigning Escape | Sportsrejser med UCPA

Beskrivelse

Denne uge giver dig mulighed for at lære det grundlæggende i selvstændig klatring. Ved at udforske et andet sted hver dag vil der blive lagt vægt på sikkerhed med individuel vejledning i løbet af ugen, hvilket vil give dig mulighed for at gøre tekniske fremskridt. Der er kalksten og granit på programmet, på steder i Briançonnais og derefter to dage med en overnatning i et refugium i slutningen af ugen.

Ankomst og afrejse

Reception og uddeling af indkvartering fra kl. 8.00.
Iltningstur kl. 11.00. Lær din gruppe at kende ved at deltage i et kort orienteringsløb kl. 15.00.
Åbningsmøde kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme for sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsportene.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Dag for dag program

Mandag – Formiddag, præsentation af ugen og uddeling af det anvendte udstyr. Indlæring af de forskellige rebknuder, sikringsmanipulation, selvsikring osv.
Om eftermiddagen klatreskole med top roping, lead climbing, top roping, sikring og abseiling.
Nat i sportsbyen

Tirsdag dag – klatrerskole med lead climbing, faldhåndtering.
Nat i sportsbyen

Onsdag dag – Tag til den sydlige del af Hautes Alpes og dens klipper med fokus på bevægelse, Least Effort Position (LEP), fodplacering, forventningsafstemning osv…
Nat i en gîte eller et refugium.

Torsdag – Klatrerskole med et program om førsteklatring, opsætning af en sikring, opsætning af en anden sikring…
Overnatning i sportsbyen.

Fredag – klatrerskole med specifikt arbejde på en rute.
Tilbage til sportsbyen.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres på grund af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
Kasket eller halstørklæde, hat og pandebånd, solbriller (mindst beskyttelse 3), tyndt åndbart undertrøje som Odlo, Capilene eller Carline, T-shirt(s), sweatshirt, fleecejakke eller kraftig trøje, vandtæt jakke som Gore-Tex, lærredsbukser, strømpebukser eller træningsbukser, shorts, handsker, kondisko eller støvler, vandflaske eller plastikflaske, elektrisk pandelampe, 1 kniv, toilettaske, toiletpapir.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Rengøring af små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til huden (type 50 eller Total Screen) og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr kan lånes.

Bjergbestigning Escape - Serre Chevalier

Vores rejser er altid all inclusive

Rejseinformation

UCPA anbefaler

Søsterselskaber

Kontakt os