Ankomst og afrejse

Velkommen søndag morgen fra kl. 9.00, helst inden kl. 17.00.
Morgenmad og tilvejebringelse af din indkvartering.
Fri dag. Benyt lejligheden til at opleve den mytiske by Chamonix.
Pakken, der udleveres ved ankomsten, giver dig også adgang til Aiguille du Midi-kabelbanen med det berømte “pas dans le vide” eller Montenvers-toget. Vores team vil give dig alle de oplysninger, du har brug for for at starte dit ophold.
Der vil blive arrangeret en specifik tid, efterfulgt af en aperitif, hvor du får alle oplysninger om aktiviteten sidst på dagen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, vil vi tage imod dig lørdag mellem kl. 18.00 og 19.30.
Hvis du ankommer senere, bedes du kontakte receptionen via e-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Efter en sidste formiddag til fri disposition slutter dit ophold senest lørdag kl. 14.00.
Du skal aflevere dit udstyr og forlade dit værelse inden da. Tak for den “lille hjælp”.
Dit liftkort er stadig gyldigt, så du kan få en sidste panoramaudsigt fra toppen af en svævebane.

Dag for dag program

Mandag – Gå i bjergene og lær de første teknikker til bjergbestigning.

Tirsdag – Dagstur
Isskole på Mer de Glace. Gåtur med klatrejern, brug af isøkse, avancement på gletsjer.

Onsdag – Sneskole
Fra Helbronner-punktet (3466 m) til Aiguille du Midi (3842 m), over den mytiske Vallée Blanche.

Torsdag – Udflugt i hytter
Afgang til Zinal (1.30 min. kørsel) og opstigning til Tracuit-hytten (3256 m). 5 til 6 timer.

Fredag – Bestigning af Bishorn (4159 m), en let gletsjertop (4 timer til 4.30 timer). Storslået udsigt over Weisshorns elegante pyramide og Valais-alperne.
Tilbage til sportsbyen UCPA. Vurdering af turen. Tilbagelevering af udstyr.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes :
– kasket eller tørklæde, hat eller pandebånd, solbriller (mindst beskyttelse 3)
– tekniske og åndbare T-shirts
– Fleecejakke
– vandtæt og åndbar Goretex-jakke
– vandtætte og åndbare Goretex-bukser (ikke uundværlige, men nyttige i dårligt vejr og næsten uundværlige over 4000 m),
– bjergbestigningsbukser (fleksible, solide og vandafvisende)
– varme strømpebukser, shorts, 2 eller 3 par sokker
– 1 par handsker eller vanter, gamacher eller stop-tout (små gamacher)
– kondisko eller tennissko
– vandflaske eller plastflaske
– elektrisk pandelampe, 1 kniv, en stor affaldssæk på 50 liter (til beskyttelse af dine personlige ejendele i rygsækken), toilettaske, lille håndklæde, toiletpapir, lommepenge

For din komfort i tilflugtsstedet kan du medbringe ørepropper.
Duntæppe (kødpose) er vigtigt (obligatorisk i mange refugier).
Teleskopstænger er ikke uundværlige, men de giver komfort.

Der er mange sportsbutikker i området med et bredt udvalg af udstyr. Hvis du er usikker på, hvilket udstyr du har brug for, kan vores guider hjælpe dig med at vælge det rigtige udstyr, afhængigt af vejret og sneforholdene i højden.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: “Elasto”-strips.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Alt teknisk udstyr kan lånes: bjergstøvler, klatresko, klatrejern, isøkse, sele, hjelm, rygsæk, sikringsudstyr osv.
Udstyret er nyere og i orden.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Til de daglige aktiviteter er der “mad til løbet”, men hvis du er storforbruger af “cornflakes, chokolade eller energibarer”, så tag noget med!

Aftensmåltider i hytten kan leveres af hytteværten eller tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du selv skal betale for (kan overstige 6 EUR pr. flaske).

Inkluderet med rejsen

Ski liftkortet
Lokal transport (for mere fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring for køretøjet og dets passagerer)
Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
5 dage med bjergbestigning

Teknisk niveau

Vil du opleve Alperne fra toppen af en 4000-meter-top?