Bestigning af store ruter i Vercors - Grand Serre Chevalier

Dag 1 – Mød op på Gîte “Entre Ciel et Pierres” mellem kl. 16 og 18.
Velkomst og installation. Velkomstdrink og, inden middagen, præsentation af ugens forløb.

Dag 7 – Debriefing af ugen og gennemgang af de teknikker, der er blevet gennemgået i løbet af ugen.
Ugens afslutning kl. 11.00.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Dag 2 – Klippesession i nærheden af gîten for at validere sikkerhedsteknikker og orientere dig. En første kort og lang rute om eftermiddagen for at blive indviet i Presles’ luftatmosfære.

Fra D3 til D6 – Afhængigt af niveau og betingelser vil vi opleve de forskellige steder og store ruter, som Vercors er rig på.

Shorts eller strømpebukser, træningsdragt, jogging- eller lærredsbukser, tank top eller t-shirt, sweatshirt, pullover eller fleece, vindjakke, badetøj, kondisko eller lette vandresko, kasket, tørklæde eller hat, vandflaske (helst en vandflaske med pipette til de lange ruter), en kniv og solcreme.
Glem ikke din personlige førstehjælpskasse, da der ikke er noget apotek i landsbyen.
Du kan også få brug for en pose med kridt og handsker til nedfiringen.

Førstehjælpskasse
Typisk indhold :
– Personlig medicin, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.),
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”,
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser,
– Solbeskyttelse til hud og læber,
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Teknisk udstyr: reb og hurtigtræk.
Sko, hjelm og seletøj kan lånes, hvis du ikke har dette udstyr.
I landsbyen finder du en lille butik med klatreudstyr.
På dette niveau har du for det meste dit “personlige udstyr”, du kan medbringe det eller benytte dig af vores udstyr på stedet.

Måltider tilberedt med økologiske og lokale produkter.
Picnic ved frokosttid for at nyde stierne.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr

Nyd en uge med klatring i hjertet af Vercors