Beskrivelse
Fridykning giver dig muligheden for at udforske den undervandsverden uden brug af dykkerudstyr, kun med din egen evne til at holde vejret. Denne immersive og fredfyldte aktivitet giver en unik forbindelse til havlivet og en følelse af vægtløshed. Fridykning kræver en grundig forståelse af afslapningsteknikker, vejrtrækning og de fysiologiske reaktioner, der sker under dykning, hvilket gør det både en fysisk og mental udfordring.
Din uge på Lanzarote vil være struktureret omkring 5 aktivitetsdage, hvor du gradvist bygger din dykketeknik op, samt en hviledag, der giver dig mulighed for at integrere det, du har lært. I løbet af den første dag bliver du introduceret til de grundlæggende elementer af fridykning, herunder vejrtrækningsøvelser og en statisk fridykningssession i et beskyttet område. Du vil også lære om sikkerhed og forberedelse til dybde-dykning.
De følgende dage fokuserer på at opbygge din selvtillid og evne til at fridykke i dybden, samt forbedre dine svømmeteknikker med finner. Du vil få mulighed for at anvende dine færdigheder under fridykning med snorkel og maske og opleve havbunden på en mere intim måde. På træningsdagene vil du lære avancerede teknikker, som hvordan du forlænger din fridykningstid og praktisere redningsøvelser for at sikre din egen og andres sikkerhed under vandet.
Den sidste dag vil du få mulighed for at udforske et undervandsmuseum eller et skibsvrag, afhængig af havforholdene og din komfort. Dette kursus tilbyder en perfekt balance mellem teori, praktisk erfaring og afslapning, og giver dig mulighed for at fordybe dig i den fantastiske undervandsverden på Lanzarote.
For at kombinere fornøjelse og opdagelse af øen, er lejebiler til rådighed (uden ekstra omkostninger), de har fuld forsikring, kun benzin er på din regning. Glem ikke dit kørekort!
