VTT Elektrisk All Mountain les Arcs - Les Arcs

Vi byder dig velkommen søndag mellem kl. 10 og 17.
Du kan nyde faciliteterne i sportslandsbyen: swimmingpool, badminton, agore område, petanquebane…
I slutningen af eftermiddagen, kan du mødes med dine sportsledere, diskussioner, møder og præsentation af dit program for ugen.
Adgang til sportslandsbyen er åben lørdag og søndag. Det lukkes kl. 22 med en adgangskode de andre dage af ugen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme aftenen før, bedes du møde op i sportslandsbyen i Les Arcs lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag morgen afslapning, swimmingpool, badmington, pétanque, ustrukturet gåtur, besøg på Arcs stationen… det er din tur! Sidste frokost fra kl. 12.
Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag – du tager din Ebike i hånden med forskellige råd for at få mest muligt ud af dens præstationer, især styring af batteriets levetid. Derefter tager du afsted for at opdage stierne i Domaine des Arcs.

Tirsdag – du tager afsted for en indtrængen i Vanoise National Park. Du tager i retning af La Chapelle des Vernettes i Rosuel-dalen og kommer derefter tilbage via sommerbjerget La Chal under den majestætiske Aiguille Grive. Derefter slutter du dig til Arcs 2000 sportslige landsby, via Arcs 2000.

Onsdag – rundtur i La Plagne, derefter nedstigning til dalen og tilbage til Arcs sportslige landsby med svævebanen.

Torsdag og Fredag – Afrejse til en to-dages minibølge i Beaufortain. Afrejse til Cormet de Roselend for en stor rund tur mellem Beaufortain og Vanoise.

Programmets forløb gives som en indikation.
Det kan være underlagt ændringer eller justeringer baseret på de tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrbetingelser. I dette tilfælde er kun UCPA’s ledelse autoriseret til at træffe den/de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Sørg for, at du har det nødvendige niveau for dette trin… hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil du ikke kunne forblive i dette trin og vi vil ikke altid have mulighed for at finde plads til dig i en anden gruppe.

Tøj til mountainbike:
– Sportsko med flade såler
– Baggy type shorts
– Langærmet trøje
– Lange fingrehandsker
– Mountainbike maske (eller ski)
– Let fleece
– Vindtæt jakke
– Drikkeflaske eller vandpose
– Lille kit (solkreme, læbepomade, plaster)

Førstehjælpskasse
Vi anbefaler at du medbringer en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlige lægemidler, hvis du er udsat for specifikke lidelser (allergier osv.)
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: “Elasto” type bånd.
– Noget til at rense små sår: fugtede komprimeringer.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre maveproblemer på grund af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Søg råd hos din læge og apotek, og husk at du skal bære din medicin, så tag kun det minimum nødvendige med.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening. Du bedes venligst rydde og rengøre dit bord.
Dit program kan omfatte kolde måltider. Tag en vandflaske (1,5 l) med. For at undgå engangsmad bedes du tage en plastikskål, der kan lukkes (af tupperware-typen), plastikbestik, små lynlåsposer, store genbrugsposer …
Drikkevarer er ikke inkluderet.

Til dagens aktiviteter er der mad til rådighed. Men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dages mountainbiking

Takket være den elektriske mountainbike, åbner nye horisonter sig for dig.