Beskrivelse

Store veludstyrede ruter mellem 120 og 300 m eller klassiske store ruter; vi vil give jer nøglerne til en stor uges klatring. Elskere af store forestillinger og stærke følelser, disse steder er skabt for jer. Ruterne er opdateret for deltagere, der allerede har gennemført dette ophold.
Minimum 5c + / 6a niveau, og har tidligere gennemført et UCPA ophold på klippen.

9 sessioner.

Ankomst og afrejse

Velkomst til Palud-sur-Verdon på mandag til frokostbuffet, eller på TGV-stationen i Aix-en-Provence (venligst kontakt os for at reservere shuttlebussen og få afgangstiden).
Mulighed for at reservere et dobbeltværelse med tillæg, som skal reserveres gennem sportsbyen.

Kontrol af niveau og teknisk bagage på skoleklippen og toprope i klippen med “gas” under fødderne.

Afslutning af opholdet og afgang med UCPA-bussen til Aix en Provence TGV-station kl. 16. Ankomst kl. 18.30 på stationen.

Dag for dag program

Gennem hele opholdet vil valget af ruter være tilpasset dit niveau og dine forventninger. Målet er at forbedre din mestring af sværhedsgrad, højder og at gennemføre en maksimal mængde af længde.
Opholdet er designet til personer, der klatrer selvstændigt på sportsklipper (klatring, sikring i front og sekund) og som ønsker at opdage og tilegne sig grundlæggende teknikker for fremmende store ruter i fuld sikkerhed.

Du kan blive bedt om at bruge din egen bil til at komme til træningssteder. De omkostninger, der er påløbet, vil blive refunderet direkte til dig af sportsbyen.

Udførelsen af dette program gives kun vejledende.
Det kan undergå ændringer eller tilpasninger, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-overvågningslederne, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Korte eller stramme bukser, træningsdragt, joggingbukser eller lærredsbukser, tanktop eller t-shirt, sweatshirt, pullover eller polar uld, vindjakke, badedragt, sneakers eller lette vandrestøvler, kasket eller halstørklæde eller hat, en vandflaske (uundværlig) og en kniv, solcreme.
Glem ikke dit lille personlige medicinskab, der er ingen apotek i landsbyen.
Eventuelt din kalkpose og handsker til rappelling.
En lille klatrebutik venter på dig i landsbyen.
På dette niveau af praksis har de fleste af jer dit eget “personlige gear”, du kan medbringe det eller benytte vores udstyr på stedet.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for specifikke lidelser (allergier mv.),
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: Elasto-type bånd,
– Noget til at rense små sår: fugtede kompresser,
– Solbeskyttelse til hud og læber,
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Spørg din læge og apotek om råd.

Klatresko, sele, reb og karabinhager, quickdraws, nedtrapper, hjelm, rygsæk.
Du kan medbringe dit eget udstyr, som vil blive kontrolleret af instruktøren.

Klatring multipitch - Le Verdon

Vores rejser er altid all inclusive

Rejseinformation

UCPA anbefaler

Søsterselskaber

Kontakt os