4-dages mountainbikeferie i Mont Blanc-regionen - Argentière

Modtagelse på dag 1 fra kl. 10.00, helst inden kl. 17.00.

Der er ingen overvågede aktiviteter på ankomstdagen, så du kan ankomme stille og roligt fra kl. 14.00 (men helst inden kl. 17.00) for at tage din bolig i besiddelse og modtage dit sportsudstyr.
Du kan også benytte dig af forslag til selvstændige aktiviteter (sportsbyen ligger f.eks. tæt på starten af vandrestier), svømmehallen og landsbyen Argentière.

Sportsbyen er lukket fra kl. 21.00 lørdag og søndag og fra kl. 19.00 på andre dage.
Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du bede om koden på forhånd pr. e-mail til: argentiere@ucpa.asso.fr

Hvis du har købt muligheden “Ankomst dagen før”, skal du ankomme til Argentière Sports Village lørdag mellem kl. 17 og 19.

Dag 4 – Glid langs floden til Les Houches.
Herfra skal du køre en rundtur, der byder på nogle af de smukkeste postkort over Mont Blanc-dalene.

Opholdet slutter kl. 17.00.
Dine værelser skal være ryddet og rengjort senest kl. 9.00 (bagageopbevaring og brusere til rådighed).

Mulighed for at tilbringe en ekstra nat i UCPA sportsbyen i Argentière, afhængigt af tilgængelighed, mod et ekstra gebyr.
Skal bestilles direkte hos sportsbyen i begyndelsen af opholdet.

Dag 1 – Dagsudflugt eller besøg af de bemærkelsesværdige steder i Chamonix-dalen (Mer de glace, Aiguille du Midi…) på egen hånd. Du vil modtage Multi Pass Mont-Blanc, så snart du tjekker ind.
Denne dag kan også flyttes til den sidste dag i programmet afhængigt af forholdene.

Dag 2 – Om morgenen teknisk session (afbalancering, bremsning, håndtering) på Moraine-området.
Om eftermiddagen returnerer du til Chamonix via storslåede skovstier.

Dag 3 – Kør mod den schweiziske grænse til Le Chatelard via den berømte diligencerute, mountainbiking på Tour-området og tilbage til Argentière.

Tjek venligst det niveau, der kræves for turen. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke systematisk tilbyde dig et alternativt program.

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
– sportssko eller mountainbikesko (du kan medbringe dine egne pedaler)
– shorts eller mountainbikeshorts
– mountainbikehandsker
– i tilfælde af dårligt vejr skal du tage sko og leggings på
– solbriller (mindst beskyttelse 3)
– åndbar(e) t-shirt(s)
– fleecejakke eller lille dunjakke
– vandtæt og åndbar Goretex-jakke
– varme strømpebukser
– 2 eller 3 par cykelsokker
– vandflaske på mindst 1,5 l eller vandpose
– lette sko som f.eks. klipklappere
– lille personlig førstehjælpskasse (tag solcreme med)
– toiletpapir
– lommepenge
– identitetspapirer
– badetøj
– en lille Tupperware-boks med tæt lukning til opbevaring af din lille picnic-salat
– en affaldspose til at beskytte dine ejendele mod regn

Der er mange sportsbutikker i området med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er usikker på, hvilket udstyr du har brug for, kan du med hjælp fra vores instruktører præcisere dit valg af udstyr afhængigt af vejrforholdene.

Typisk indhold af førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Indkvartering
– Håndklæde (der er sengelinned til rådighed)
– Badelagner, badetøj, badedragt
– Hængelås til sikring af din individuelle garderobe

Alt teknisk udstyr udlånes afhængigt af de aktiviteter, der foreslås i dette program
Mountainbikeudstyr (mountainbike, hjelm, rygsæk), vandreudstyr (sko, rygsæk), klatreudstyr (sko, sele, hjelm)…
Udstyret er nyere og i overensstemmelse med standarden.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Indkvartering (lagner, der leveres i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne, ikke håndklæder)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
6 sessioner (i form af 3 sammenhængende dage) under vejledning af en mountainbike-instruktør.

Tag en mountainbike-pause i hjertet af Mont Blanc-massivet!