4 dages ferie Sport Mix Sensations - Les Monts du Cantal

Velkomst torsdag fra kl. 8.00 af vores teams og installation i jeres hytter
Præsentationsmøde og derefter afgang til aktiviteterne, accrobranche og Via Ferrata
I starter med accrobranche ved Lac des Graves med en række originale værksteder og store ziplines. Picnic. Derefter tager I på en via ferrata. Tilbage via den gigantiske tyrolertravers som den foregående dag.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 17 og 19.
Dit værelse vil være tilgængeligt ved ankomsten.

Om søndagen er der fri om formiddagen til at nyde landsbyen og dens omgivelser. Opholdet slutter kl. 14.00.

Dag 2 – Canyoning
Jordanne er en meget vandfyldt kløft. Denne dag er en god måde at fordybe sig i vandet på. Om morgenen lærer du de grundlæggende teknikker for denne aktivitet, mens du går gennem kløften. Efter en picnic ved vandkanten begiver I jer ud til den mere lodrette del af kløften. Mellem spring og abseils kan du måske få chancen for at se en odder? Ca. 6 timers aktivitet.

Dag 3 – Klatring og tyroleroverskridelse
Denne dag skal du opleve den lodrette. Du starter med en sværere via ferrata, du er nu fortrolig med tomrummet. Om eftermiddagen opdager du finesserne ved at klatre på ægte vulkansk klippe. Sidst på dagen vender du tilbage til dit udgangspunkt via den supergigantiske zip-line over Lac des Graves.

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tilpasses efter årstiden: varmt tøj, regntøj, skiftetøj og dine toiletartikler.
Det er vigtigt at have monterede sko (lette vandresko) og et par lette handsker med.
– Kasket, pandebånd, solbriller (beskyttelse 3 minimum)
– Åndbar(e) t-shirt(s)
– Fleecejakke eller pullover
– vandtæt jakke
– Lette, hurtigtørrende lærredsbukser
– shorts til vandreture
– 2 par sokker
– badedragt
– brugte tennissko (til at gå i vandet)
– håndklæde til hvidt vand og canyoning
– vandflaske eller plastflaske på mindst 1,5 l
– 1 kniv, en stor affaldssæk på 50 liter (til beskyttelse af dine personlige ejendele i rygsækken)
– en lille personlig førstehjælpskasse (tag en solcreme med)
– en pandelampe
– lommepenge
– identitetspapirer

Typisk indhold i førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Indkvartering
– Håndklæde (der er sengelinned til rådighed)
– Badelagner, badetøj, badedragt

Alt teknisk udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten, stilles til rådighed af UCPA.

Indkvartering
Lokal transport (for at opnå større fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring for køretøjet og dets passagerer)
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
3 dages multisportsbjerg

Det bedste af Cantal koncentreret på 4 dage