Ankomst og afrejse

Mød op i sportsbyen inden kl. 9.00. Velkommen, installation. Præsentation af pausen og holdet.
Afgang til aktiviteter fra kl. 9.30. Koldt måltid.

Det er muligt at ankomme dagen før opholdets begyndelse, hvis man er selvstændig med hensyn til transport (motorcykel, bil) og ved at give sportsbyen besked 3 dage i forvejen pr. fax på 04 92 77 30 13 eller pr. e-mail til verdon@ucpa.asso.fr eller ved at bestille en shuttlebus, der afgår fra Aix-en-Provence TGV-station kl. 21.00 dagen før opholdet og vender tilbage til Aix-en-Provence TGV kl. 18.30 den sidste dag af opholdet.
Den ekstra nat koster 20 €, og du kan spise middag og morgenmad på restauranterne og barerne i landsbyen.

Afgang til kløften Haut Jabron, der ligger 15 minutter fra Castellane. Denne kløft er ideel til at vænne sig til aktiviteten, da forhindringerne (spring, abseils, rutsjebaner osv.) alle er valgfrie. Ud fra et æstetisk synspunkt er Haut Jabron-kløften en af de smukkeste i regionen, som er indrammet i en storslået mineralsk kulisse.
Vi begynder en dejlig 30 minutters gåtur (uden højdeforskel) ad en skyggefuld sti for at nå frem til starten af kløften.
Vi kommer straks ind i hjertet af sagen, med en fantastisk vandrutsjebane, der er skulptureret i klippen. Denne efterfølges af flere forhindringer såsom flotte spring (mellem 2 og 7 meter), en anden vandrutschebane og endelig det storslåede afsluttende bassin. Det er her, at man kan foretage en smuk nedtur på et reb på ca. femten meter.
Vi vender derefter tilbage til køretøjerne efter en 40 minutters gåtur.
Kl. 13.00: Picnic på et dejligt, uspoleret sted.
Afslutning af turen og afgang tidligt på eftermiddagen.

Dag for dag program

D2 og D3 – En række travle dage, hvor der er brug for alle dine færdigheder.
Du udvikler dig i små hold, der deler den samme passion. I er ivrige efter at opdage og klar til ethvert eventyr.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Et par vandrestøvler af lærred (lette, høje og med en gripsål) og et par skindhandsker til de store nedstigninger.
Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(e), åndbar undertrøje, sweatshirt, fleecejakke eller kraftig trøje, vandtæt jakke (Micropores-typen), regnkappe, shorts, badedragt, lærredsbukser, halvhøje sokker (bouclette-typen), vandflaske eller plastikflaske (mindst 1 liter er vigtigt), lille lommelygte, en stor plastikpose, en toiletsæt og din egen lille førstehjælpskasse (der er ingen førstehjælpskasse i landsbyen), solcreme.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt udstyr kan lånes: hjelm, klatresko, våddragt og neoprenskjoler, sele, rygsæk, reb, karabinhager, nedtrapper, vandtæt dunjakke, redningsvest osv.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
8 canyoning-sessioner (over 4 dage)

Teknisk niveau

Kom og oplev fire dage med intens canyoning i Gorges du Verdon