Kort tur 4 dage Fuld Canyoning - Le Verdon

Mød op i sportsbyen før kl. 9. Velkomst, indkvartering. Præsentation af pausen og holdet.
Aktiviteter starter kl. 9.30. Kold mad.

Ankomst dagen før opholdets start er muligt, hvis du er selvstændig med transport (motorcykel, bil), og ved at give sportsbyen besked 3 dage i forvejen via fax på 04 92 77 30 13 eller via e-mail på verdon@ucpa.asso.fr eller ved at reservere en shuttle, der går fra Aix-en-Provence TGV station kl. 21 aftenen før opholdet, og en retur kl. 18.30 til Aix-en-Provence TGV den sidste dag af opholdet.
Den ekstra overnatning vil koste dig 20€, du kan spise aftensmad og morgenmad i landsbyens restauranter og barer.

Afgang til Haut Jabron-canyonen, der ligger 15 minutter fra Castellane. Denne canyon er ideel til at blive fortrolig med aktiviteten, da forhindringerne (spring, rappelling, vandrutsjebaner …) alle er valgfri. Hvad angår æstetik, er Haut Jabron-canyonen en af de smukkeste ruter i regionen, udformet i en vidunderlig mineralindstilling.
Vi påbegynder en smuk 30 minutters gåtur (uden højdeforskel), langs en skygget sti, for at nå canyonens start.
Vi går straks ind i det centrale emne, med en fantastisk vandrutchebane skåret ind i klippen. Derefter vil der være flere forhindringer som flotte spring (mellem 2 og 7 meter), en anden vandrutsjebane, for at endelig ende i det smukke afsluttende bassin. Det er her, du vil kunne lave en smuk tovværknedstigning på omkring femten meter.
Vi vil derefter vende tilbage til køretøjerne efter en gåtur på omkring 40 minutter.
Kl. 13: Picnic på et flot og uforstyrret sted.
Afslutning af opholdet og afrejse i starten af eftermiddagen.

J2 og J3 – En række travle dage, hvor alle dine evner vil blive udfordret. Du arbejder i små teams, som deler den samme passion. Du elsker at opdage nyt og er klar til alle eventyr.

Forløbet af dette program er kun vejledende.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængigt af tekniske krav, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun de ansvarlige for UCPA supervision, der er berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset afhængigt af deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Et par vandresko i lærred (lette, højtskaftede og med en skridsikker sål) og et par læderhandsker til lange rappeller.
Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), åndbar undertrøje, sweatshirt, fleece jakke eller tyk sweater, vandtæt jakke (Microporer type), regnslag, shorts, badedragt, lærredsbukser, halvhøje sokker i løkkestrikket type, vandflaske eller plastflaske (uundværligt minimum 1 liter), lille lommelygte, en stor plastpose, en toilettaske og din personlige medicinkit (ingen apotek i landsbyen), solcreme.

Førstehjælpssæt
Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for specifikke problemer (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at forhindre eller lindre ankler og knæproblemer: bandager af “Elasto” typen.
– Noget til at rengøre små sår: fugtige kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler.

Spørg din læge og apoteker om råd.

Alt udstyr kan lånes: hjelm, klatresko, våddragt og neoprenskjoler, sele, rygsæk, reb, karabinhager, nedtrapper, vandtæt dunjakke, redningsvest osv.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
8 canyoning-sessioner (over 4 dage)

Kom og oplev fire dage fyldt med intens canyoning i Gorges du Verdon