3 dages pause Full Surf - Soustons - Port d'Albret

Vores team vil tage imod dig i sportsbyen fra kl. 9 til 13.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du komme til sportsbyen lørdag mellem kl. 18.30 og 20.00. Der er planlagt en god middag for at starte i godt humør. Næste morgen fortsætter dynamikken på kurset sammen med sportsbyholdet.

Hvis du ønsker at blive indkvarteret på samme værelse som dine venner, anbefaler vi, at du kontakter sportsbyen inden din ankomst.

Hvis du ankommer senest kl. 13.00 vil du surfe den første dag, medmindre forholdene er upraktiske, sikkerhed først! Bare rolig, en anden sportsaktivitet, der overvåges af din instruktør, vil blive foreslået dig, hvis bølgerne er lunefulde.

Der arrangeres en sidste surfing-session, så snart forholdene tillader det. Hvis dette ikke er tilfældet, vil der ved ankomsten blive tilbudt en sportssession under ledelse af din instruktør i overensstemmelse med dine afrejsetider.

Kurset slutter kl. 18.00. Værelserne skal være forladt senest kl. 9.00. Der er mulighed for opbevaring af bagage.

Dag 2 – Du vil surfe på det bedste tidspunkt af tidevandet for at udnytte de bedste betingelser for at øve dig. Tidevandet vil diktere afgangstiderne på stedet i Soustons for at optimere din træningstid. Picnics på stedet bliver sat op, så snart vejret tillader det.

For de første niveauer
Surfingens grundprincipper: sikkerhed, udstyr, analyse af stedet og udsætning
De første glidninger nær kysten
Stå op og surfe dine første bølger
Styring af din retning i bølgerne
Optimering af din indsats

For mere erfarne ryttere
Vælg din bølge, og surf den hver gang.
Tag en retning i en bølge i henhold til dens “åbne” side. Surf på “bagsiden” og “forsiden”.
Hold din bølge til kanten ved at favorisere glidet
Padl bedre for at være effektiv

Uanset dit niveau
Du skal vide, hvordan du vælger dit bræt
Surf på det rigtige sted på det bedste tidspunkt af tidevandet
Analyser forholdene

Udnyt faciliteterne og sportsudstyret i sportsbyen eller i nærheden (tennis, svømmehal, beachvolleyball, golf, carver…) efter dine surfing-sessioner.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller justeres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Medbring skiftetøj, personlige ejendele og håndklæder.
Regntøj som f.eks. en K-way (bare for en sikkerheds skyld).
Medbring også et par vandresko (gamle tennissko) til aktiviteterne i søen.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Indkvartering og måltider med helpension
10 timers surfing i 4/5 sessioner (afhængigt af tidevandet)
Udstyr og vejledning til de planlagte sessioner
Underholdning om aftenen

3 dage med surfing i Soustons – Port d’Albret