Vanoise Gletsjerne - Les Arcs

Vi byder dig velkommen om søndagen mellem kl. 10 og 17.
Du kan nyde faciliteterne i sportslandsbyen: swimmingpool, badminton, agore-område, petanquebane…
I slutningen af eftermiddagen får du gensyn med dine sportsledere, diskussion, møder og præsentation af dit program for ugen.
Adgangen til sportslandsbyen er åben lørdag og søndag. Den er lukket kl. 22 med en adgangskode de andre dage i ugen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, skal du præsentere dig i sportslandsbyen i Arcs lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag morgen afslapning, swimmingpool, badminton, petanque, fritidsvandring, besøg i Arcs stationen… det er din tur! Sidste frokost fra kl. 12.
Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag – Transfer til Pralognan, ved indgangen til Vanoise Nationalpark. Du når til La Valette-hytten og søen med samme navn.
Overnatning i hytte.
6 timers gang. Højdeforskel: + 1100 m

Tirsdag – Du forlader La Valette-hytten i retning mod Dôme des Sonnailles. Enestående krydsning af Vanoise største gletsjerkappe for at nå Col de la Vanoise.
Overnatning i Félix Faure-hytten.
7 timers gang. Højdeforskel: + 800 m / – 900 m

Onsdag – I retning mod La Glière-hytten. Ruten kan ændre sig afhængigt af bjergforholdene. Den globale opvarmning har en betydelig indflydelse på gletsjernes tilstand.
Overnatning i La Glière-hytten.
7 til 8 timers gang. Højdeforskel: + 1200 m / – 1500 m

Torsdag – Krydser gennem Valaisonay nålene.
Overnatning i hytte mellem søerne.
5 timers gang.

Fredag – Du når Dôme des Pigère for en sidste isvandring, før du når Rosuel-dalen. Afhentning med bus for at komme til sportsbyen Les Arcs.
Overnatning i sportsbyen.
6 til 8 timers gang.

Programmets forløb gives som en indikation.
Det kan være nødvendigt at foretage ændringer eller tilpasninger, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedshensyn eller de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-lederne, der er bemyndigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Sørg for at du har det nødvendige niveau for denne tur… hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil du ikke kunne blive på denne tur, og vi vil ikke altid være i stand til at finde plads til dig i en anden gruppe.

Kasket eller tørklæde, hue eller hovedbånd, solbriller (beskyttelse 3 mindst), “åndbar” T-shirt i stil med Odlo, Capilene eller Carline, fleece jakke, vandtæt og åndbar jakke i stil med Goretex, vandtæt og åndbar bukser i stil med Goretex, alpinbukser, varme tights, shorts, 2 eller 3 par sokker i stil med terry, 1 par handsker eller vante, gamacher eller alt-stoppere (små gamacher), lette sko til om aftenen, termokande eller plastflaske, kniv, bestik, plastpose til frysning til at opbevare dine snacks, lille tupperware til middagssalat, en “kødpose” (hytterne er udstyret med tæpper eller dyner, du skal bare medbringe et lagen i en pose kaldet “kødpose”), en stor affaldspose på 50 liter til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken, toiletartikler, lille håndklæde, biologisk nedbrydelig sæbe, et lille førstehjælpskasse, tag en solcreme som total skærm, toiletpapir, lommepenge, lille elektrisk lampe i pandelampe stil. Ørepropper.
Glem ikke en lås til dit personlige skab.

Førstehjælpsæt
Vi anbefaler, at du medbringer et lille førstehjælpsæt til personlig pleje.

Typisk indhold
– Personlige medicin, hvis du er udsat for specifikke lidelser (allergier, osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankler og knæproblemer: “Elasto” bandager ..
– Noget til at rengøre små sår: fugtet gaze.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre tarmproblemer efter kost ændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Bed om råd fra din læge og apotek og husk, at du skal bære din medicinkasse, så tag kun det mest nødvendige med.

Bjergbestigningssko, rygsæk*, teleskopstokke*, klatrejern, isøkse, reb, sele, sikkerhedsudstyr, hjelm.
* Du er velkommen til at medbringe dine egne sko, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening. Du bedes venligst rydde og rengøre dit bord.
Dit program kan omfatte kolde måltider. Tag en vandflaske (1,5 l) med. For at undgå engangsmad bedes du tage en plastikskål, der kan lukkes (af tupperware-typen), plastikbestik, små lynlåsposer, store genbrugsposer …
Drikkevarer er ikke inkluderet.

Til dagens aktiviteter er der mad til rådighed. Men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dage med bjergbestigning

Krydsningen af gletsjerne i Vanoise, uundgåelig og rig på følelser