Bombannes Natur & Velvære - Bombannes

Hele holdet venter på dig om søndagen, hele dagen, fra kl. 9. Fra kl. 14 er der gratis og hyggelige aktiviteter for dig: turneringer, vandsportsaktiviteter, fitness.
Fra kl. 18.30 præsentation af holdet, der vil ledsage dig i hele dit ophold. Lige efter, møde med din instruktør for at diskutere ugens program inden velkomstdrinken.

Hvis du ankommer efter kl. 20, bedes du venligst give os besked.
Hvis du har købt valgmuligheden for at ankomme dagen før, byder vi dig velkommen om lørdagen mellem kl. 17 og 20.

Sidste formiddag til at pakke sine ting, frigøre værelserne og nyde den enestående ramme en sidste gang. Enden på opholdet er planlagt til kl. 14.

Fra mandag til fredag, 9 sessions af milde aktiviteter og velvære samt en session Sunset Yoga ved havet.

En yogasession hver dag, på det rigtige tidspunkt om morgenen eller om aftenen.
En vandvandring for at opdage fordelene ved bevægelser i søens vand i gruppe, efterfulgt af en præsentation af en naturguide.
I løbet af ugen vil en sejltur give dig mulighed for at sejle med vinden over dette enorme naturområde, mens du deltager i at styre et sejlskib i gruppe.
Bueskydning-sessionen, under fyrretræerne og i en naturlig indstilling, vil give dig begreber om koncentration og kontrol over din vejrtrækning, der kræves til denne aktivitet.
En enestående og mindeværdig afslapningssession på stand up paddle boards i en lille beskyttet bugt.
Med nordisk gang foreslår din instruktør en ideel vandring gennem fyrretræerne og ved søens bred, for at genopdage fordelene ved Landes-skoven i gruppe, under cikadernes sang.
En yogasession vil ledsage solnedgangen ved havets bred.

I løbet af din uge kan du nyde supplerende aktiviteter eller slappe af i sportsbyen: loungeområder under fyrretræerne, beachvolley og strand ved søens bred.

Udførelsen af dette program er givet som vejledende.
Det kan undergå ændringer eller tilpasninger, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA-tutorenes ledelse berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagerens tekniske og fysiske niveau.

Forudsig dine håndklæder og dit skiftetøj uden at glemme et par brugte sko til vandsport og cykelture. Sørg for solbeskyttelse (cremer, kasket, briller). Forudse en lille hængelås for at sikre værdigenstande i dit skab.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Morgenmad, frokost, middag, vores kokke sørger for alt og byder dig velkommen med buffeter, hvor du kan spise alt.
Tidspunkterne, kostindtaget og mængden tilpasses til rytmen af sportsaktiviteterne.
Omhyggelig kollektiv mad, der tilbyder et bredt udvalg og opfylder alles ønsker (herunder særlige diæter).

Indkvartering og måltider med helpension
5 yogasessioner
1 gang Nordic Walking
1 gang longe côte
1 sejlads
1 gang bueskydning
1 nat i bivuak
Tilsyn og udstyr til de planlagte sessioner
Lån af en cykel i ugen
Underholdning om aftenen

Genforbind dig med naturen og dig selv mellem sø, skov og ocean.