5 hele dage med klatring.
Vores klatrehold tilbyder dig en 100% Progression menu!
Klatrer du regelmæssigt i 6. grad? Kom og oplev alle facetterne af en skræddersyet træning for at klatre hurtigt i 7A.
Specifikke emner vil blive diskuteret: opvarmning, forskellige træningshjælpemidler, læsning for at få succes på ruter “on sight”, klatring af “flash”- og “after work”-ruter, styring af klatrerytme og vejrtrækning, afslapning, …
Øvelser tilpasset til at forbedre dine svage punkter, optimere dine stærke punkter og til at gøre fremskridt på de fysiske, tekniske, mentale og taktiske aspekter.
Personlige programmer, rådgivning om udstyr, individualiseret feedback, træningsplaner, et komplet ophold, der vil gøre dig til en klatrer af 7. grad.