Ankomst og afrejse

Velkomst om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering (i løbet af formiddagen har du til rådighed et sikkert sted til at efterlade din bagage), udlevering af udstyr og dit ski-pass, der er gyldigt fra den første dag på kurset.

For den første dag, øv efter behag i selvstændighed, vores teams giver dig alle de oplysninger, du har brug for til at begynde dit ophold i sneen: sikkerhedstips, vejrinformation, sneforhold, pisteinformation..

Rådet fra sportslandsbyen: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at få mest muligt ud af din første feriedag og begynde at glide.

Om aftenen, under Welcome Time og rundt om en velkomstdrink, giver UCPA-personalet dig alle oplysninger om UCPA, livet i sportslandsbyen og de sessions, der begynder allerede næste dag: dannelse af grupper, mødetider, højdepunkter i ugen.

Hvis du har købt muligheden “ankomst dagen før”, byder vi dig velkommen mellem 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportslandsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) for at vi kan give dig indgangsdørens kode. Du finder derefter en kuvert i dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, returnering af udstyr lørdag før kl. 12. Fritagelse af dit værelse senest kl. 13. Afgang fra sportslandsbyen kl. 14.

Dag for dag program

Mandag til fredag, omkring 23 timers supervision, i form af fulde dage, frokostpauser i form af picnic udendørs eller i dedikerede “ud-pose” lokaler inden for skiområderne. Aktiviteterne starter før kl. 9, og supervisionen slutter omkring kl. 15:45.

Eksempel på program

Mandag – Grands Montets området.
Hurtig vurdering af deltagerens niveau på pisterne og ved piste kanterne. Gennemgang af grundreglerne for freeriding, og håndteringen af D.V.A.
Off-piste kørsel afhænger af instruktørens ekspertise og gruppens samlede niveau.

Tirsdag – Tour eller Brévent / Flégère området.
Udførelse af længerevarende ruter.
Teknisk forbedring, stejle hældninger, hoppende drejninger

Onsdag – Ingen planlagte aktiviteter. Du kan tilbringe din dag med hvile eller som du har lyst til (selvstændige skiaktiviteter med venner, eller et besøg til Chamonix med Aiguille du Midi, Mer de Glace osv.).

Torsdag og fredag – Grands Montets området eller Aiguille du Midi.
Udførelse af mere udfordrende ruter eventuelt på gletsjere afhængig af forholdene (Grands-montets gletsjerne, Pas de chèvre, Envers du Plan,…).

Programmets planlægning gives kun som en indikation.
Det kan være nødvendigt at ændre eller justere programmet afhængig af tekniske eller organisatoriske krav, sikkerhedsimpedimenter eller nuværsforhold. I så fald er det kun UCPA’s supervisorer der har mandat til at træffe de nødvendige beslutninger.
Programmet kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, samt deltagernes form.

Kontroller venligst det krævede niveau for denne træning. Hvis du ikke opfylder det krævede niveau, vil vi ikke altid kunne tilbyde dig et alternativt program.

Påkrævet udstyr

1 veste og 1 par skibukser
1 eller 2 pullovere eller fleecetrøjer
1 par varme strømpebukser
1 par gode skihandsker eller vinterluffer
1 skihue
1 par solbriller med UV-filter
1 skibrille
1 solcreme med høj beskyttelse, 1 læbepomade

Husk at beskytte dig selv lige meget mod den kolde og den varme temperatur.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Pak en rygsæk til din frokost, en vandflaske (eller en termokande).

Til off-piste kurser, medbring en taske på 20 til 30 liter, der giver plads til skovl, sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget håndklæde (lagener leveres af UCPA).

Medbring en hængelås til at låse dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Freeride-bræt, støvler, sele, reb og sikkerhedsudstyr: D.V.A., skovl, sonde.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret af opsynsmanden eller vores skiman.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic.
Husk at medbringe en vandflaske.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Skiliftene fra søndag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun er tilgængelige med en instruktør, afhængigt af niveau, program og forhold) i henhold til programmet
gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn i 23 timer fordelt på 8 sessioner
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Teknisk niveau

Skub dine grænser for at ride de bedste ruter!