Surfoplevelse

Ankomst til sportslandsbyen og modtagelse af vores team fra kl. 9 (ankomst senest kl. 16 anbefales). Efter indkvartering vil du opleve sportslandsbyen og de forskellige steder for sportsaktiviteter. Aktivitetsmøde og uddeling af en del af udstyret (undtagen surfudstyr) sidst på dagen. Omkring kl. 19 tilbydes en velkomstdrink. Middag og aftenunderholdning. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18.30 og 20.00. En god middag er planlagt for at starte i godt humør. Næste morgen fortsætter kurset med teamet fra sportslandsbyen. Hvis du ønsker at bo på samme værelse som dine venner, anbefaler vi at kontakte sportslandsbyen før din ankomst.

Sidste morgen, vågner blidt. Der vil blive bedt om en smule hjælp til at rydde værelset og aflevere udstyret. Måltid og afslutning af kurset kl. 14.

Dag 2 - Dag 5: 1 eller 2 surf-sessioner om dagen Du vil surfe på det bedste tidspunkt i forhold til tidevandet for at få mest muligt ud af forholdene. Dage med picnic, når vejret tillader det. Husk at medbringe din Tupperware og din drikkeflaske! Surf på Soustons-stranden Organiseret i grupper efter niveau For begynderniveauer Surfens grundlæggende principper: sikkerhed, udstyr, analyse af spot og i vandet Første glidninger nær kysten Rejse sig op og surfe sine første bølger Styre retning under surf Optimere indsatsen For mere erfarne niveauer Vælge sin bølge og fange den hver gang. Tage en retning i en bølge afhængigt af dens "åbne" side. Surfe "Back side" og "Front side". Beholde sin bølge til kysten ved at optimere flowet Bedre "roning" for at være effektiv Uanset dit niveau At vide hvordan man vælger sit board Surfe på det rigtige spot på det bedste tidspunkt i forhold til tidevandet Analysere forholdene Ved kursets afslutning vil du normalt være i stand til at fange en glat bølge på omkring en meter og beholde den til kysten ved at surfe flere titusinder af meter. Efter surf-sessionerne kan du nyde sportslandsbyens faciliteter og sportsudstyr eller i nærheden (tennis, swimmingpool, beachvolley, golf...) Dette programs forløb er kun vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-ledere, der er autoriserede til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Medbring dit skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder. Regntøj af typen K-way (for en sikkerheds skyld). Medbring også et par vandsko (gamle tennissko) til aktiviteter i havsøen.

Indkvartering og forplejning med helpension 8 til 9 surf-sessioner afhængigt af tidevandet Instruktør og udstyr til planlagte sessioner Underholdning om aftenen