Surf & Skate - Happy summer

Ankomst til sportslandsbyen og modtagelse af vores team fra kl. 9 (det anbefales at ankomme senest kl. 16). Efter indkvartering får du mulighed for at udforske sportslandsbyen og de forskellige sportsfaciliteter. Aktivitetsmøde og udlevering af en del af udstyret (undtagen surfudstyr) sidst på dagen. Omkring kl. 19 bydes der på en velkomstdrink. Middag og aftenunderholdning. Hvis du har tilkøbt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18.30 og 20.00. En god middag venter dig, så du kan starte i godt humør. Næste morgen fortsætter kursets dynamik med sportslandsbyens team. Ønsker du at bo på samme værelse som dine venner, anbefaler vi dig at kontakte sportslandsbyen før din ankomst.

Dag 7: Sidste morgen, en blid opvågnen. Vi beder dig om en hjælpende hånd med at rydde dit værelse og aflevere udstyret. Måltid og afslutning af kurset kl. 14.

Dag 2 - Dag 5: 4 surf-sessioner og 4 skate carver-sessioner. Surf Du surfer på det bedste tidspunkt i forhold til tidevandet for at få mest muligt ud af forholdene. Surf på Soustons strand Organisation af sessioner i niveaugrupper For begyndere Surfens grundlæggende principper: sikkerhed, udstyr, analyse af spot og vandgang Første glidninger tæt på kysten Rejse dig op og surfe dine første bølger Styre retningen i surfen Optimere indsatsen For mere erfarne niveauer Vælge sin bølge og fange den ved hvert forsøg. Tage en retning i en bølge afhængigt af dens "åbne" side. Surfe "Back side" og "Front side". Holde sin bølge til kysten ved at fremme glidebevægelsen Bedre "roning" for at være effektiv Uanset dit niveau At vide hvordan man vælger sit board Surfe på det rigtige spot på det bedste tidspunkt i forhold til tidevandet Analysere forholdene Ved kursets afslutning vil du normalt være i stand til at fange en ubrudt bølge på omkring en meter og holde den til kysten ved at surfe flere titusinder af meter. Skate: Du vil udvikle dig på en "carver", som er et skateboard direkte fra Californien, forestillet og designet af surfere. I dag findes der ikke noget bedre redskab til at forbedre din surfing: holdningen (stance), attituden, gestus og dermed teknikken er generelt identisk. Din skate-instruktør (som også er surfer) vil konstant forbinde det med surfing og tilpasse sine råd i henhold til dit niveau. Dens mål? At forbedre dine fremskridt i vandet ved at arbejde med sekvenser på asfalten. Carver har etableret sig som det uundværlige redskab i læringen af surfing, det eliminerer nogle gange tilbagevendende fejl hos både begyndere og mellemniveau surfere, og det bruges i øvrigt af mange professionelle surfere. Du har også mulighed for at praktisere "klassisk" skate, hvis du ønsker det; moduler samt en mini-rampe er tilgængelige under sessionerne. Denne programplan er vejledende. Den kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun den ansvarlige for vejledningen

Medbring dit skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder. Regntøj som f.eks. K-way (for en sikkerheds skyld). Medbring også et par vandsko (gamle tennissko) til aktiviteter i havlagunen.

Indkvartering og forplejning med helpension 4 surf-sessioner 4 skate carver-sessioner Instruktør og udstyr til de planlagte sessioner Underholdning om aftenen