Fitness, Natur & Velvære - Happy Summer

Beskrivelse

Hvis du er mellem 18 og 25 år, kan du nyde en særlig ungdomspris, komme og opleve den unikke atmosfære i Lacanau og dyrke fitness mellem fyrreskoven og havet.

Ankomst og afrejse

Hele teamet venter på dig søndag, hele dagen, fra kl. 10.00. Ankomst anbefales dog inden kl. 17.30 til de første aktivitetstidspunkter og dannelse af niveaugrupper. Fra kl. 19.00, informationsmøde, præsentation af teamet, der vil ledsage dig under hele dit ophold, efterfulgt af en velkomstdrink. Ved ankomst efter kl. 19.00 kontakter vi dig for at forklare proceduren for sen ankomst. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17.00 og 20.00.

Morgenmad og frokost inkluderet. Check-ud fra værelserne inden kl. 12.00. Opholdet slutter kl. 14.00.

Dag for dag program

Mød din træner i starten af dit ophold til 4 til 6 sessioner efter eget valg fra det foreslåede program (f.eks. cirkeltræning, body-sculpt, gym ball, step, udstrækning, cardio, muskelstyrke), 1 spa- og velvære-session, 2 yoga-/afspændingssessioner, 2 udendørsaktiviteter og 1 opdagelsessession af en flagskibsaktivitet i sportslandsbyen. Hver dag tilbydes forskellige arrangementer og aftenunderholdning. Nyd den festlige atmosfære i sportslandsbyen Lacanau samt badebyen. Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses på grund af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrbetingelser. I så fald er det kun UCPA's ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder, sandaler samt et par sportssko og et håndklæde udelukkende til aktiviteten. Medbring en lille hængelås for at sikre værdigenstande i dit skab. Lagen er inkluderet.

Forplejning

Et velvilligt team til din rådighed. En nyudviklet restaurationsoplevelse for at give dig den optimale oplevelse. Søde og salte morgenmad, opdagelser fra verdens regioner. Udvidede åbningstider for at imødekomme alles rytmer. En mangfoldighed af valg, der vækker din gastronomiske nysgerrighed, der kombinerer energibidrag og specifikke kostvaner. Fuldkost, i form af buffeter, selvbetjening. Ved hver servering: Kolde buffeter med råkost, sammensatte salater. Varme buffeter: en fisk, en kød, en grøntsag og en stivelse. Desserter: mejeriprodukter, frugt, is, kokkens forslag (kager...). Grill og show cooking afhængigt af vejret.

Inkluderet med rejsen

Overnatning og fuldkost 4 til 6 fitness-sessioner, der skal aftales med træneren 2 naturoplevelser 1 SPA- og velVære-session 2 yoga/afslapningssessioner 1 session med sportsbyens flagskibsaktivitet Aftenunderholdning