Beskrivelse
Ønsker du at komme i form eller bruge din ferie på en masse sport og afslapning? Vi tilbyder en uges fitness og velvære for alle niveauer i en enestående ramme mellem fyrreskov og hav. Udover sessionerne vil du sætte pris på den festlige og livlige atmosfære i Lacanau med sine smukke strande. Fra vores sportscenter har du adgang til mange supplerende aktiviteter: surfing, golf, cykelture...
Ankomst og afrejse
Hele teamet venter på dig søndag, hele dagen, fra kl. 10.00. Anbefalet ankomst er dog før kl. 17.30 for de første aktivitetsaftaler og inddeling i niveaugrupper. Fra kl. 19.00 er der informationsmøde, præsentation af teamet, der vil ledsage dig under hele dit ophold, efterfulgt af en velkomstdrink. Ved ankomst efter kl. 19.00 kontakter vi dig for at forklare proceduren for sen ankomst. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op på sportscentret lørdag mellem kl. 17.00 og 20.00.
Morgenmad og frokost inkluderet. Værelserne skal forlades senest kl. 12.00. Kurset slutter kl. 14.00.
Dag for dag program
Fra mandag til fredag mødes du med din coach for sammen at planlægge dit ophold med følgende program: 4 til 6 fitnesssessioner efter eget valg fra den foreslåede plan (f.eks. cirkeltræning, body-sculpt, gym ball, step, stræk, cardio, muskelopbygning), 1 spa- og wellness-session, 2 yoga-/afslapningssessioner, 2 udendørsaktiviteter og 1 introduktionssession til en flagskibsaktivitet i sportscentret. Udover de guidede sessioner kan du nyde yderligere aktiviteter, eller du kan nyde sportscentrets rammer og swimmingpool. Dette programs forløb er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrbetingelser. I dette tilfælde er kun UCPA-ledere bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Påkrævet udstyr
Medbring dit skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder, klipklappere samt et par sportssko og et håndklæde, der udelukkende er beregnet til aktiviteten. Medbring en lille hængelås for at sikre værdigenstande i dit skab. Sengelinned leveres.
Forplejning
Et omsorgsfuldt team til din tjeneste. En nydesignet restaurant for at give dig en optimal oplevelse. Søde og salte morgenmåltider, opdagelsesrejser til verdens regioner. Udvidede åbningstider for at imødekomme alles rytmer. En mangfoldighed af valg, der vækker din gastronomiske nysgerrighed, kombinerer energiforsyning og specifikke diæter. Helpension, i form af buffeter, selvbetjening. Ved hver servering: Kolde buffeter med råkost, sammensatte salater. Varme buffeter: en fisk, en kødret, en grøntsag og en stivelse. Dessert: mejeriprodukter, frugt, is, kokkens forslag (kager...). Grill og show cooking afhængig af vejret.
Inkluderet med rejsen
Indkvartering og helpension 4 til 6 fitnesssessioner, der skal aftales med coachen 2 udendørsaktiviteter 1 SPA- og wellness-session 2 yoga-/afslapningssessioner 1 session med sportscentrets flagskibsaktivitet Aftenunderholdning
Priser og datoer
Uge 19
03.05.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.299,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.849,-
Uge 20
10.05.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.499,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.049,-
Uge 21
17.05.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.299,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.849,-
Uge 22
24.05.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.499,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.049,-
Uge 23
31.05.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.299,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.849,-
Uge 24
07.06.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.499,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.049,-
Uge 25
14.06.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.499,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.049,-
Uge 26
21.06.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.499,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.049,-
Uge 27
28.06.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.249,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.699,-
Uge 28
05.07.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.699,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.249,-
Uge 29
12.07.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.399,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.849,-
Uge 30
19.07.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.999,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.549,-
Uge 32
02.08.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
6.249,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.799,-
Uge 33
09.08.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.799,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
6.249,-
Uge 34
16.08.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
6.249,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.799,-
Uge 35
23.08.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.399,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.849,-
Uge 36
30.08.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.349,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.899,-
Uge 37
06.09.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.899,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.349,-
Uge 38
13.09.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.099,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.649,-
Uge 39
20.09.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.099,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.649,-
Uge 40
27.09.2026
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.649,-
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.099,-
Uge 41
04.10.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.099,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.649,-
Uge 42
11.10.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.099,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.649,-
Uge 43
18.10.2026
1 x Dobbeltværelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
5.299,-
1 x Delt værelse (1 pers.) "Fitness og Afslapning"
6 dage • Kør selv
4.849,-
Vores rejser er altid all inclusive
UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet.
Ophold
Indkvartering inkluderet
Helpension
Morgenmad, frokost og aftensmad
Udstyr
Alt udstyr inkluderet