Full Surf Natural

Aldersbegrænsning: 18 — 40 år

Beskrivelse

Uforglemmelige surfsessioner venter på dig, instruktørerne guider dig til det bedste sted afhængigt af dit niveau: fra første take-off til teknik i bølgerne. Fra Surf House vil du nyde roen i landsbyen og Lac de Lacanau. Tæt på surfspotten kan du nyde den festlige og livlige atmosfære i Lacanau.

Ankomst og afrejse

Hele teamet venter på dig søndag eftermiddag mellem kl. 14 og 18. Værelserne er tilgængelige fra kl. 15. Ankomst anbefales før kl. 18 til det første aktivitetsmøde, udlevering af udstyr og inddeling i niveaugrupper. Fra kl. 19 informationsmøde, præsentation af teamet, der vil ledsage dig under hele dit ophold, efterfulgt af en velkomstdrink. Venligst giv besked, hvis du ankommer efter kl. 20.

Måltider i form af brunch fra kl. 9 til 11.30 Forlad værelserne inden kl. 11 Kurset slutter kl. 12.

Dag for dag program

Mandag - Ledsaget af dine instruktører kører du i minibus fra surfhuset til strandene ved Lacanau Océan for din første surfsession i ugen. Sessionerne er struktureret for at fremme individuel progression og en positiv gruppekemi. En session om morgenen, en om eftermiddagen, og derimellem tilbage til surfhuset for frokost tilberedt af Kelly, lederen af Surf House. Ved dagens afslutning kan du nyde de fælles afslapnings- og chill-områder for at debriefe dine første surfoplevelser. Tirsdag - Vi finjusterer det grundlæggende og modtager individuelle råd. To lektioner er planlagt for dagen. Om aftenen er der video-gennemgang med din instruktør. Onsdag - En lidt mere rolig dag: afslapning om morgenen. Ingen instrueret surfing for at give din krop mulighed for at restituere og give dig tid til at nyde cykelstierne og fyrreskoven i nærheden. Om eftermiddagen er du tilbage på spotten for din daglige surfsession. Om aftenen mødes vi på beachvolleybanen til en hyggelig turnering. Torsdag - Surf morgen og eftermiddag. Fredag - Sidste surfedag! I dag anvender du alle de gode råd fra instruktørerne for at fange den ene bølge efter den anden. Fra kl. 19 mødes vi på terrassen ved Surf House til en opsummering af ugen. Middag og sidste aften. Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrbetingelser. I så fald er det kun lederne af Surf House, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses til deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder, klipklapper, badetøj, håndklæde og solcreme. Lagener medfølger.

Forplejning

Et team af venlige og hyggelige mennesker! Kelly og hendes team tager sig af alt og byder dig velkommen i det fælles køkkenområde. Tidspunkter, diætindhold og mængde er tilpasset sportslige aktiviteter. Omhyggelig, hjemmelavet, sund og passende mad til sportsaktiviteter, der tager hensyn til fødevareintolerancer. Kelly tilbereder så meget som muligt med produkter fra surfhusets køkkenhave. Frokost: Kold og varm buffet efter eget valg, ostetallerken, frugt. Afhængigt af vejrforholdene og praksis er der mulighed for picnic på stranden mellem dagens to sessioner. Middag: restaurant med fransk service: Forret: Varm eller kold grøntsagssuppe alt efter sæsonen Hovedret: 1 stivelse eller grøntsag, 1 animalsk eller vegetarisk protein Lækker dessert: På tallerkener Hvis du har allergier/fødevareintolerancer eller specifikke diæter, bedes du informere på forhånd på adressen: californiawoodcamp@gmail.com

Inkluderet med rejsen

Overnatning og helpension. 9 surfsessioner med instruktør. Surfudstyr under de planlagte sessioner.