Surf & Bike

Modtagelse i sportlandsbyen af vores team fra kl. 9 (ankomst senest omkring kl. 16 anbefales). Efter indkvartering vil du opdage sportlandsbyen og de forskellige sportssteder. Aktivitetsmøde og udlevering af en del af udstyret (undtagen surf) sidst på dagen. Omkring kl. 19 bydes der på en velkomstdrink. Middag og aftenunderholdning. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportlandsbyen lørdag mellem kl. 18.30 og 20. Der er planlagt en god middag for at starte i godt humør. Næste morgen fortsætter kurset med sportlandsbyens team. Hvis du ønsker at bo på samme værelse som dine venner, anbefaler vi, at du kontakter sportlandsbyen inden din ankomst.

Sidste morgen, vågn blidt op. Der vil blive bedt om en hjælpende hånd til at rydde dit værelse og udstyret. Måltid og afslutning på kurset kl. 14.

2 - Dag 6: 4 surfsessioner og 4 elcykelsessioner. Mød op på Soustons-stranden til dine surftimer, organiseret i niveaugrupper for optimal læring og progression. For begyndere Det grundlæggende i surfing: sikkerhed, udstyr, analyse af spot og i vandet Første rides nær kysten Rejs dig op og surf dine første bølger Styr din retning i surf Optimer indsatsen For mere erfarne surfere Vælg din bølge og fang den ved hvert forsøg. Tag en retning i en bølge alt efter dens "åbne" side. Surf "Back side" og "Front side". Bevar din bølge til kysten ved at fremme gliden Paddle bedre for at være effektiv Udover dine surfsessioner kan du nyde 4 cykelture (fatbike eller citybike) på elcykler. Oplev regionen ved at krydse cykelstierne omkring de forskellige søer i området. Eller eventyr på skovvejene i Landes. Efter sessionerne kan du nyde sportlandsbyens faciliteter og sportsudstyr eller i nærheden (pool, beachvolley, golf..) Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-instruktørerne, der er autoriserede til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Medbring dit skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder. Regntøj type K-way (for en sikkerheds skyld). Et par gode sneakers Medbring også et par vandsko (gamle tennissko) til aktiviteter i havlagunen. En badedragt, et håndklæde, til surfing.

Indkvartering og forplejning med fuldpension 4 surfsessioner 4 E-Bike sessioner Instruktør og udstyr til de planlagte sessioner Aftenunderholdning