Full Tennis - Happy Summer
Beskrivelse
En uge dedikeret til tennis og ferie under Cataloniens sol, ved døren til Spanien. For alle niveauer, fra rangerede spillere til begyndere, er tennissessionerne organiseret i niveaugrupper og designet efter dine forventninger. Efter tennis kan du slappe af i sportsbyen, nyde stranden 10 minutters gang derfra eller opdage et område fuld af overraskelser.
Ankomst og afrejse
Ankomst søndag fra kl. 14.00. En harmonisering på banerne er planlagt søndag eftermiddag for at evaluere dig og danne niveaugrupperne. For at lette indkvartering med venner, ring til sportsbyen før din ankomst. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag før kl. 19.00. Meddel os venligst i tilfælde af senere ankomst.
Ingen aktivitet lørdag morgen. Afslutning af kurset lørdag efter frokost.
Dag for dag program
Programmet for kurset pr. gruppe offentliggøres mandag. Det afhænger af spilleniveau, individuelle og kollektive forventninger samt fysiske evner. Formiddagssessionerne er mere dedikeret til teknik, og eftermiddagssessionerne til at omsætte det lærte i spilsituationer (spilleformer, dirigeret spil, taktiske mønstre...) og forstærke de punkter, der blev arbejdet med om morgenen. Mandag - 1 session om morgenen og 1 session om eftermiddagen: Grundlinjespil og stabilitet. Tirsdag - 1 session om morgenen og 1 session om eftermiddagen: Grundlinjeteknik: boldbaner, bevægelser, placeringer. Onsdag - 1 temasession om morgenen. Pause om eftermiddagen. Torsdag - 1 session om morgenen og 1 session om eftermiddagen: Flugtningsteknik: serveteknik (styrke) og andenserv (placeringer, effekter). Fredag - 1 session om morgenen og 1 session om eftermiddagen: Spil frem mod nettet med flugtning og afslutning af bolden. Sekundært mål: taktiske mønstre fra første bold. Ved slutningen af eftermiddagen arrangeres en turnering for alle tennisophold. Hele teamet i sportsbyen sørger for din daglige velvære og tilbyder gratis aktiviteter: stretching, bueskydning, golfintro, petanque... Nyd også den catalanske mildhed i en komfortabel sportsby: swimmingpool, afslapningslounge, ægte beachvolleybane, bordtennisborde, boulodrome, hængekøjer, palmer og grønne områder til afslapning. Den afslappede og sporty atmosfære sikrer dig et fremragende ophold! Disse aktiviteter eller arrangementer varierer alt efter perioden. I sommerperioden (juli og august) tilbydes de om morgenen, først på eftermiddagen og sidst på eftermiddagen. Før og efter sæsonen tilbydes de sidst på eftermiddagen. Planen for dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA's ledere bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Påkrævet udstyr
En personlig vandflaske. Medbring skiftetøj samt håndklæder (medfølger ikke). Solen er stærk, husk at beskytte dig: hat eller kasket, solbriller og solcreme er nødvendige for effektiv beskyttelse. Løbesko anbefales ikke til brug på hele tennisanlægget.
Inkluderet med rejsen
Indkvartering og helpension 9 tennissessioner med instruktør Weekendturnering Adgang til banerne uden for sessionerne (afhængigt af tilgængelighed) Dunlop tennisketsjere og bolde Gratis aktiviteter og underholdning efter tennis
Priser og datoer
Ingen tilgængelige rejser for dette kursus
Vores rejser er altid all inclusive
UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet.
Ophold
Indkvartering inkluderet
Helpension
Morgenmad, frokost og aftensmad
Udstyr
Alt udstyr inkluderet