Tennis / multi-nautisk handisport

Beskrivelse

Organiseret ferie i partnerskab med APF Evasion France Handicap og Comité Régional Handisport Occitanie. For Rafa-fans og nybegyndere, der elsker at variere fornøjelserne, en uge med tennis og opdagelse af nautiske aktiviteter (kajak, paddle, surfing, prøvedyk) under Cataloniens sol, ved Spaniens dørtrin. Afhængigt af din profil kan du dyrke tennis i kørestol eller stående.

Ankomst og afrejse

Ankomst søndag. Da de fleste instruktører ankommer med tog, kan vi ikke garantere deres tilstedeværelse før kl. 14.00. Indkvartering på værelser, frokost. Lær de andre feriegæster at kende ved at deltage i sportsbyens underholdning. Velkomstdrink sidst på eftermiddagen.

Ingen aktivitet lørdag formiddag. Kurset slutter lørdag kl. 14.00.

Dag for dag program

Hver dag vil du blive tilbudt en tennis træningssession (i kørestol eller stående) på 1,5 til 2 timer (hovedsageligt om morgenen). De øvrige aktiviteter på programmet vil blive tilbudt i sessioner på 1 til 3 timer: - kajak. 1 til 2 sjove session(er) på en sø eller havet - surfing. 1 til 2 sjove session(er) i havet - et prøvedyk i swimmingpoolen. For at føle de første gys fra undervandsverdenen og en dejlig følelse af velvære i et miljø, hvor tyngdekraften synes at forsvinde! - 1 bueskydningssession Efter-sportsaktiviteter (udstrækning, Mölkky, danseintroduktion...) og temaaftener (olympiader, Just Dance, Karaoke, koncert, diskotek...) tilbydes hver dag. For at respektere alles tempo kan instruktørerne tilbyde roligere aktiviteter, og du kan nyde de mange afslapningsområder i sportsbyen: opvarmet swimmingpool, petanquebane, beachvolleybane, skyggefuld terrasse, hængekøjer, palmer og grønt. Dette programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrbetingelser. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Til tennis og andre multisportsaktiviteter: sportstøj. Til vandsportsaktiviteter: gammelt tøj (lukkede sneakers eller sandaler, sweatshirt, shorts). Hvis du har en personlig våddragt, en UV-t-shirt og handsker til håndbeskyttelse, kan du tage dem med. Varm sweater, vindjakke, lette sportsbukser, sweatshirts, T-shirts, undertøj, sokker, pyjamas. Regnjakke, kasket, tennissko, solbriller og høj solcreme, strand- og håndklæder, komplet toilettaske. Badedragt, lille rygsæk, lommelygte, vandflaske. En hængelås til at sikre dine personlige ejendele.

Forplejning

Buffet som selvbetjening. Vegetarisk tilbud til alle måltider.

Inkluderet med rejsen

Overnatning Mad og drikke Undervisning og vejledning Specifikt udstyr Animation Lokale transfers Sportsaktiviteter Ansvarsforsikring, der dækker skader, du måtte forvolde på tredjeparter under aktiviteterne.