Yoga, natur og velvære
Beskrivelse
Praktiserer du allerede yoga, eller vil du udforske det i din ferie for at koble af og genoplade? Væk fra hverdagens stress og jag veksler du mellem yogasessioner i naturen, du opdager nye praksisser som Hatha yoga, Vinyasa og Yin yoga, og du får privilegerede øjeblikke med dig selv takket være disse ældgamle teknikker. Udover dit program kan du slappe af i sportsbyen, nyde stranden 10 minutters gang væk eller opleve en region fuld af overraskelser.
Ankomst og afrejse
Ankomst søndag fra kl. 14.00. Et møde er planlagt søndag eftermiddag for at præsentere dit ophold. For at lette indkvartering med venner bedes du ringe til sportslandsbyen før din ankomst. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du ankomme til sportslandsbyen lørdag før kl. 19.00. Informer os venligst i tilfælde af senere ankomst.
Ingen aktivitet lørdag morgen. Kurset afsluttes lørdag efter frokost.
Dag for dag program
Dag 2 til Dag 6: 5 yoga- og meditationssessioner i naturen, 2 timers adgang til Calicéo Perpignan Spa/Balneo, 1 "longe côte"-session, en vandretur og en Pilates-session. Hele teamet i sportsbyen sørger for dit daglige velbefindende og tilbyder gratis aktiviteter: strækøvelser, bueskydning, golfintroduktion, petanque... Nyd også den catalanske mildhed i en komfortabel sportsby: swimmingpool, afslapningsområde, ægte beachvolleybane, bordtennisborde, boulebana, hængekøjer, palmer og grønne områder til afslapning. Den afslappede og sporty atmosfære vil sikre dig et fremragende ophold! Disse aktiviteter eller underholdninger varierer afhængigt af perioderne. I sommersæsonen (juli og august) tilbydes de om formiddagen, tidlig eftermiddag og sen eftermiddag. I for- og eftersæsonen tilbydes de sidst på eftermiddagen. Dette programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA-vejlederne bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Påkrævet udstyr
Medbring skiftetøj samt håndklæder (medfølger ikke). En personlig vandflaske. Solen er stærk, husk at beskytte dig: hat eller kasket, solbriller, solcreme er nødvendige for effektiv beskyttelse. Medbring sko, der kan tåle vand, og en langærmet lycra til "longe côte".
Inkluderet med rejsen
Indkvartering og helpension 5 yoga- og meditationssessioner i naturen 1 vandretur "Langs vandet" 2 timers adgang til Calicéo Perpignan Spa/Balneo 1 Pilates-session 1 "longe côte"-session Transport til stederne Yogamåtter Gratis aktiviteter og underholdning som supplement
Priser og datoer
Ingen tilgængelige rejser for dette kursus
Vores rejser er altid all inclusive
UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet.
Ophold
Indkvartering inkluderet
Helpension
Morgenmad, frokost og aftensmad
Udstyr
Alt udstyr inkluderet