Sport Mix Opdagelse

Check-in fra kl. 8.00 til kl. 12.00. Ved sen ankomst bedes du informere sportslandsbyen. Iltetur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og kl. 20.00. Hvis du forventer en sen ankomst, kontakt centret for at få adgangskoderne til dørene, en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag - Langsom morgen eller pool eller valgfri aktivitet (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed). Sjov eftermiddag med elektrisk mountainbike, en mulighed for at opdage det storslåede panorama over Ecrins-massivet uden for meget anstrengelse. Tirsdag - Morgenopdagelse af via ferrata 'Rocher du Bez' med en betagende udsigt over Guisane-dalen. Eftermiddag afslapning eller pool eller valgfri aktivitet (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed hos eksterne udbydere). Onsdag - Morgenrafting på Haute Guisane med 8 km flod af klasse II og III. Eftermiddag afslapning eller pool eller valgfri aktivitet (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed hos eksterne udbydere). Torsdag - Morgen Canoraft på Guisane, på en bane af klasse II, denne gang med en 2-personers båd, hvor koordination og styrke går hånd i hånd. Eftermiddag, trætopklatring i det uendelige på de grønne, røde og sorte baner samt balancebanen. Fredag - Dags vandretur i Cerces-massivet, mod Alpe du Lauzet for at opdage faunaen, floraen og den store sø. Valgfrie aktiviteter (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed hos eksterne udbydere): Whitewater: raft, canoraft, airboat. Bjerge: canyon, klatring, via ferrata, paragliding, ridning, elektrisk mountainbike, vandreture. Diverse: Adventure Park, termisk badested, paintball, kæmpe svævebane. Programmets forløb er vejledende. Alle aktiviteter vil blive udført, men ikke nødvendigvis i denne rækkefølge. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav, aktuelle vejrforhold eller flodniveau. I dette tilfælde er kun UCPA-vejledningsansvarlige bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe håndklæder. Vandresko, hvis du har sådanne, badetøj, sko der sidder godt fast på fødderne og et par, der ikke er bange for vand, f.eks. 'sneakers'. Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleecejakke, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 vandflaske eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, rygsæk til dagsture. Lille tupperware-lignende beholder til salater. Førstehjælpskit: Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit. Typeindhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Hvad der skal til for at forebygge og behandle vabler. - Hvad der skal til for at rense små sår: fugtige servietter. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Hvad der skal til for at lindre hovedpine og muskelømhed. Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvarteringen Forplejningen Vejledning Specifikt udstyr Animation 6 multisports-sessions i bjergene