Ski Pack Fuldtid

Velkomst søndag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad (kl. 8.30 til 10.00), indkvartering (om formiddagen har du adgang til et sikkert rum til opbevaring af din bagage), udlevering af udstyr og dit skipas, der gælder fra første dag af kurset. Du kan stå på ski efter behag, vores team giver dig alle informationer til at starte dit skiophold godt: sikkerhedsråd, vejrinfo, sneforhold, pistinfo. Landsbyens råd: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13.00 for at nyde din første feriedag og begynde at stå på ski. Om aftenen giver UCPA-personalet dig al information om de guidede sessioner, der starter dagen efter: gruppestruktur, mødetider, højdepunkter i ugen. Hvis du har købt muligheden "ankomst dagen før", vil vi byde dig velkommen mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte den sportslige landsby (e-mail eller telefon), så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste ukonfirmeret morgen afleveres udstyret lørdag inden kl. 12.00. Værelset skal forlades senest kl. 13.00. Afrejse fra sportscenteret senest kl. 14.00.

De 9 guidede sessioner finder sted mandag, tirsdag, onsdag eftermiddag, torsdag og fredag. Onsdag morgen er et tidspunkt for skiløb med venner, hvile eller besøg efter eget valg. Grupperne dannes ud fra dit tekniske niveau og dine præferencer. For at gøre dem mere homogene foretages der en harmonisering om mandagen. Dette gør det muligt at organisere vejledningen i henhold til færdigheder og forventninger. På sneen: Teknisk input: De emner, der behandles, er grundlæggende holdning, balance, udvikling i sving, store sving derefter små... Sessioner med vekslende kollektive situationer, individualiserede tekniske råd og udforskning af området. Mål: at opnå mere selvstændighed, færdigheder og forståelse af miljøet. En kollektiv oplevelse, der blander progression, deling og fornøjelse! Dette program er ikke tilgængeligt for begyndere. Du kan deltage i opholdet, hvis du er: Teknisk niveau - Indviet Du har allerede stået på ski i 1 til 3 uger. Du kører grønne og nogle blå pister med selvtillid. Du mestrer din hastighed og dine sving. Du begynder at lave parallelle sving. I denne uge vil din instruktør give dig alle råd til at være komfortabel på alle blå pister og nogle røde pister. Du vil arbejde med din indflydelse på pisterne, du vil blive komfortabel på glat sne, og du vil teste dig selv på mere ujævne sneforhold og pister for at integrere dig i grupper af "Mestring"-skiløbere i en fremtidig uge. Teknisk niveau - Mestring Du har opnået et "Mestring"-niveau, da du kan kontrollere din hastighed og dine sving på blå og røde pister, når de er godt præparerede. Når pisten er ujævn, med hård sne eller puddersne, er du mindre komfortabel... og det er de teknikker, du vil udvikle i denne uge med din instruktør. I denne uge vil din instruktør udvikle din evne til at bevæge dig med lethed på alle røde pister (glat, iset, ujævn) men også nogle velpræparerede sorte pister i skiområdet. Denne lethed på denne type pister vil give dig mulighed for at være i "Erfarne"-grupper til dine fremtidige skiuger. Teknisk niveau - Erfaren Du har opnået et "Erfaren"-niveau, da du bevæger dig med lethed på alle pister i skiområdet ved at styre dine ski, selvom du er mindre komfortabel, når terrænet er mere ujævnt (pukler, is, puddersne...). Målet med din uge vil være at være komfortabel på alle sneforhold og alle pister (selvom du skal fortsætte med at stå på ski for at gøre denne lethed mere flydende), herunder at prøve "puddersne" for at skifte til et "Ekspert"-niveau i en kommende ferieuge og hvorfor ikke et off-pist ophold. Teknisk niveau - Ekspert Du er ekspert, da du, uanset terræn og sne, nemt og sikkert mestrer alle typer sving (kort og lange). Din erfaring giver dig mulighed for at læse terrænet godt og tilpasse din teknik til alle situationer, du kan støde på off-pist: stejle skråninger (op til 35°), pukler, sne af forskellig kvalitet (dyb, traffoleret, skorpet, frossen, ...). I denne uge kan du forkæle dig selv med din instruktør, der vil finpudse din teknik yderligere, og afhængigt af gruppens ønsker og vejr- og terrænforholdene vil han/hun introducere dig til en dejlig off-pist rute og de smukkeste nedfarter og spots i hele skiområdet. Denne formel findes også som Ski Pack Halvtid (12 timers vejledning over 4 til 5 sessioner). Denne formel er velegnet, hvis du ønsker at udvikle dig med rådgivning fra vores instruktører, men også have tid til at stå på ski med venner. Forløbet for dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejledningsansvarlige, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, samt deltagernes form.

Til skiløb 1 skijakke og 1 skibukser, 1 eller 2 trøjer eller fleecejakker, 1 par varme strømpebukser, 1 godt par handsker eller luffer (foretræk luffer eller snowboardhandsker, der er bredere og mere vandtætte end almindelige skihandsker), 1 skihue, 1 par solbriller med UV-filter, 1 skibril, 1 solcreme med høj faktor, 1 læbepomade. Medbring en lille hængelås til dit skab eller til at sikre dit udstyr, en vandflaske (eller en vandflaske), en lille rygsæk i tilfælde af madpakke på pisterne, en madpakke og fritidssko. Medbring dine egne håndklæder (lagner leveres af UCPA).

Indkvartering og fuld pension Serre-Chevalier skipas gældende indtil kursets afslutning Skiudstyr 8 til 9 sessioner, 23 timer med instruktør