Rafting Evasion

Ankomst søndag fra kl. 10, ideelt inden kl. 17. Der er ingen planlagte aktiviteter på ankomstdagen, så du kan tjekke ind på campen fra kl. 14 (men ideelt inden kl. 17) for at få adgang til din indkvartering og modtage dit sportsudstyr. Du kan også nyde forslag til selvGuidede aktiviteter, campen ligger f.eks. tæt på startpunkter for vandrestier. Embrun-søen og Serre-Ponçon-søen er tilgængelige til fods. Velkomsttid kl. 18. Hvis du har købt "Ankomst dagen før"-optionen, bedes du møde op på Lake Camp lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag - Afslappet formiddag, nyd Serre-Ponçons sol for sidste gang, floden ved søen eller Embrun-søen. Kurset slutter kl. 11.

Programmet er vejledende. Afhængigt af grupperne kan rækkefølgen af aktiviteter være forskellig. Mandag - Fra Maskernes dal til de sydlige alpers Nice. Efter at have udstyret sig med UCPA's tekniske team, er gruppen klar! En kort bustur til Mont Dauphin, og så går det løs med rejsen! Du starter opholdet med værdifulde tekniske og sikkerhedsråd for bedre at forstå miljøet. Herefter sætter du din tømmerflåde i vandet, altid som en besætning, på den nederste del af Guil for at glide ned ad floden og ud i Durance mod Embrun. Målet i dag er at opdage og have det sjovt på en af Europas mest berømte floder, i klasse III. Masser af spænding i gruppen. Om aftenen vender vi tilbage til lejren for at komme os over oplevelserne. Tirsdag - Afgang til Argentière-la-Bessée eller Saint Clément sur Durance vandstadion for en dag med teknisk træning. På programmet: sikkerhed, lethed på vandet, forbedring… Onsdag - Kurs mod Ubaye-dalen og dens flod af samme navn. Fra middelhavsstemninger til udløbet i Serre-Ponçon-søen med spring, svømning, navigation på en ultra-sjov rute, i fuld sol, altid guidet af din instruktør, der garanterer sikkerhed og din fremgang. Du forsøger også at forstå floden bedre, de fælder, der skal undgås, de bedste rutevalg, strømmen, "vaskemaskinerne"... Med andre ord en sand introduktion til selvstændighed på floden. Torsdag - Rejsen på vandet fortsætter! Dagens etape fører os til den nordlige del af Hautes Alpes-departementet. Vinterens snefald har været betydeligt. Nu er det varmt, sneen smelter, floden vokser, og vores glæde vokser også. Guisane er på programmet! Fredag - Sidste dag, sidste flod, Guil, passage af bølger og stryk, kløfter og canyon følger hinanden. Fornemmelsen af at glide er enorm, ligesom hastigheden, på en lidt kendt flod, men som er et besøg værd! Forløbet for dette program er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller gældende vejrforhold. I så fald er kun UCPA's vejledere bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Vigtigt: Indkvartering i lejr i telt, husk at medbringe en sovepose og en lommelygte (foretræk dynamo-lamper). En miljøbevidst handling for at hjælpe UCPA med at reducere dens økologiske fodaftryk. Vi beder dig om at medbringe et lagen i størrelsen 190 x 80 i din bagage. Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: 1 par sportssko, 1 badetøj, 1 lille rygsæk, 1 par vandsko eller 1 par gamle sportssko til at gå i vandet med solbriller, der filtrerer UV-stråler (mindst beskyttelse 3, med snor) 1 lommelygte eller pandelampe 1 kasket eller solhat Til mountainbike-dagen anbefales det at medbringe cykelshorts og cykelhandsker. Kasket, pandebånd, åndbart T-shirt(s), fleecejakke eller trøje, vandtæt jakke, lette og hurtigtørrende lærredsbukser, shorts til vandreture, 2 par strømper af frotte-type, brugte sportssko (til vandet) håndklæde til vildtvandsaktiviteter, vandflaske eller plastikflaske på mindst 1,5 liter, 1 kniv, en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), et lille personligt medicinsæt (tag en solcreme med total solblokker), lommepenge, id-papirer. På programmer med overnatning i hytte eller bivuak er lagenpose (sovepose-liner) uundværlig, og klipklappere eller lette sko, hue og handsker i bunden af rygsækken, da det kan blive koldt i højden. På stedet findes mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser… Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg med hjælp fra vores instruktører og afhængigt af vejrforholdene. Eksempel på indhold i rejseapoteket: Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). Midler til at forebygge og behandle vabler. Midler til at lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager. Midler til at rense små sår: fugtede kompresser. Solbeskyttelse til hud og læber. Midler til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Midler til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du selv skal bære dit rejseapotek, så medbring kun det absolut nødvendige.

Indkvartering Lokale transporter i forbindelse med aktiviteten Forplejning Instruktion Specifikt udstyr 10 rafting-sessioner