Grotteture i hjertet af Vercors

Beskrivelse

Vercors, et verdensberømt sted for grotteture, åbner sine døre for dig.

Ankomst og afrejse

Dag 1: Ankomst til Maison de l'Aventure (26420 La Chapelle-en-Vercors) søndag fra kl. 16.00 til 18.00. Aftensmad og introduktion til opholdet af din instruktør.

Dag 7: Fri aktivitet. Mulighed for swimmingpool i juli og august, lille landsbymarked, besøg på gårde (Vercors Blå ost og gedeost). Kold frokost på Maison de l'Aventure Slut på kurset kl. 13.30. Gennemførelsen af dette program er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsens personale, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses til deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Dag for dag program

Dag 2: På Herbouilly-området, introduktion til forskellige rebteknikker (nedstigning og opstigning med karabiner) og om eftermiddagen praktisk øvelse til en første nedstigning af skakten. Dag 3: Stadig på Herbouilly-området, et stort nordisk skiområde om vinteren, fortsætter vi vores underjordiske udforskning og brugen af de teknikker, der blev lært dagen før, i hjertet af Grotten Gourre-Fumant, en "must-see" hule i Vercors. Dag 4: Afhængigt af deltagernes niveau tager vi til en af massivets mange huler med på programmet: nedstigning af skakter og fremrykning i et aktivt netværk (underjordisk flod). Dag 5: Vi starter med at krydse en underjordisk sø i kano i Vercors' store klassiker: Gournier-grotten. Efter smukke saltholdige rum når vi den underjordiske flod, hvor en fabelagtig udforskning vil fortsætte. Dag 6: For at variere fornøjelserne vil de fremdriftsteknikker, der blev brugt de foregående dage, give os mulighed for at praktisere "solgrotteture" i hjertet af den berømte Ecouges-kløft: nedstigning af vandfald, spring, svømning ... vandige følelser er garanteret. Til middagen: smagsprøver af Ravioles des Grands-Goulets.

Påkrævet udstyr

Uundværligt personligt udstyr Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(er), "åndbar" undertrøje (af typen Odlo, Capilène, Carline), sweatshirt, fleecejakke eller tyk trøje, vandtæt jakke, shorts, tights eller "varmt" undertøj af lycra-type, badetøj, "joggingbukser", skistrømper (varme), sneakers eller lette vandresko egnet til vand "canyoning", vandflaske eller plastikflaske, en toilettaske og et lille apotek, lommepenge, lille rygsæk. Hjemmesko/klipklapper/crocs til hytten For miljøvenlige kolde måltider bedes du medbringe let bestik samt en beholder af typen "Tupperware" med en kapacitet på 0,7 eller 1 liter. Førstehjælpskasse Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Noget til at forebygge og behandle vabler. - Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen "Elasto". - Noget til at rense små sår: imprægnerede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Noget til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære dit apotek, så tag kun det absolutte minimum med.

Forplejning

Måltiderne tilberedes på stedet af kokken på Maison de l'Aventure, madpakker til frokost. I tilfælde af særlige kostbehov bedes du informere herom via e-mail info@maison-aventure.com Ånden er at dele opgaverne, og deltagerne skal rydde deres bord og rydde op på deres værelse.

Inkluderet med rejsen

De lokale overførsler Indkvartering Måltider Instruktion Nødvendigt teknisk udstyr til aktiviteten