Bishorn-topmødet 4159 m

Velkomst søndag morgen fra kl. 9, ideelt set inden kl. 17. Morgenmad og adgang til din indkvartering. Fri dag. Benyt denne lejlighed til at opdage den legendariske by Chamonix. Liftkortet, der udleveres ved ankomst, giver dig også adgang til Aiguille du Midi svævebanen med dens berømte "pas dans le vide" (skridt ud i tomrummet), eller til Montenvers toget. Vores team vil give dig alle oplysninger for at starte dit ophold godt. Der vil blive organiseret en specifik tid, efterfulgt af en aperitif, for at give dig alle oplysninger relateret til aktiviteten sidst på dagen. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, byder vi dig velkommen lørdag mellem kl. 18 og 19.30. For senere ankomst bedes du kontakte receptionen via e-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Efter en sidste fri formiddag slutter dit ophold lørdag senest kl. 14. Du skal på forhånd aflevere dit udstyr og rømme dit værelse. Tak for den meget værdsatte "lille hjælp". Dit liftkort er stadig gyldigt til et sidste panorama fra toppen af en svævebane.

Mandag - Bjergvandring og indlæring af de første bjergbestigningsteknikker.<br><br>Tirsdag - Dagsudflugt<br>Isbaneskole på Mer de Glace. Vandring med steigejern, brug af isøkse, fremdrift på gletsjer.<br><br>Onsdag - Sneskole<br>Fra Pointe Helbronner (3466m) til Aiguille du Midi (3842m), krydsning af den legendariske Vallée Blanche.<br><br>Torsdag - Hytteudflugt<br>Afgang til Zinal (1,5 timers kørsel) og opstigning til Tracuit-hytten (3256 m). 5 til 6 timer.<br><br>Fredag - Bestigning af Bishorn (4159 m), let gletsjertop (4 timer - 4,5 timer). Storslået udsigt over den elegante pyramide af Weisshorn og Wallis-alperne.<br>Retur til UCPA sportscenter. Evaluering af opholdet. Tilbagelevering af udstyr.<br><br>Programmets forløb er vejledende.<br>Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA's ledere, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.<br>Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: - kasket eller tørklæde, hue eller pandebånd, solbriller (min. beskyttelse 3) - tekniske og åndbare T-shirts - fleecetrøje - vandtæt og åndbar jakke af Goretex-typen - vandtætte og åndbare bukser af Goretex-typen (ikke uundværligt, men meget nyttigt i tilfælde af dårligt vejr og næsten uundværligt over 4000 m) - bjergbestigningsbukser (fleksible, robuste og vandafvisende bukser) - varme underbukser, shorts, 2 eller 3 par frottéstrømper - 1 par handsker eller luffer, gamacher eller stop-alt (små gamacher) - sneakers eller tennissko - drikkedunk eller plastikflaske - pandelampe, 1 kniv, en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), toilettaske, lille håndklæde, toiletpapir, lommepenge For din komfort i hytten kan du medbringe ørepropper. Sovepose-lagen (kødpose) er uundværlig (obligatorisk i mange hytter). Teleskopstave er ikke uundværlige, men giver øget komfort. På stedet findes mange sportsbutikker med et stort udvalg. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores guider, afhængigt af vejr- og sneforholdene i højden. Førstehjælpssæt Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpssæt. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager. - Midler til at rense små sår: fugtede kompresser. - Solcreme til hud og læber. - Midler til at lindre tarmproblemer efter kostændringer. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Midler til at lindre insektbid. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du selv skal bære dit medicin, så medbring kun det absolut nødvendige.

Liftkortet<br>Lokale transporter (dog for større fleksibilitet kan vi blive bedt om at bruge personlige køretøjer mod godtgørelse - 0,4€/km - og forsikring af køretøjet og dets passagerer)<br>Indkvartering<br>Forplejning<br>Instruktion<br>Specialudstyr<br>Underholdning<br>5 dages bjergbestigning