Ankomst og afrejse

Velkommen på fredag fra kl. 18.00.
Middagen serveres kl. 19.30 i sportsbyen.

Hvis du ankommer efter receptionen har lukket, finder du en kuvert med din værelseskode på døren.

Søndag: yoga om morgenen og om eftermiddagen.
Opholdet slutter kl. 17.00.

Dag for dag program

Lørdag: yoga om morgenen og om eftermiddagen.

Yoga: 4 sessioner: Asanas, åndedræt og meditation, du vil opdage og bruge alle yogateknikkerne for at finde din balance.

Ud over dit program kan du deltage i yderligere sportsaktiviteter med UCPA (mod betaling og afhængigt af tilgængelighed) eller med lokale strukturer: sejlads, kajaksejlads, surfing, golf…

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller justeres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring venligst skiftetøj og toiletartikler. Der er sengelinned, men ikke håndklæder.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteterne stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering og måltider med helpension
4 yogasessioner
Underholdning om aftenen

Teknisk niveau

2 dage med afslapning og afslapning i den bretonske ødemark