Skipakke Fuldtid / Yoga – Argentière

Beskrivelse

Kombiner guidede sessioner og solo-skiløb for spændende oplevelser i Mont Blanc-massivet. Du får fordel af en erfaren instruktørs vejledning for derefter at forbedre dig med dine venner på de smukkeste pister i Chamonix-dalen. Kom endnu højere sidst på dagen... ved at koble af under indendørs yogaklasser for at nå zen-toppe! Tilgængelig fra begynderniveau. Er du nybegynder? Se beskrivelsen af vores "Lær at stå på ski på 7 dage"-pakke.

Næste afgange

• 12. december 2026fra 8.049 kr.
• 9. januar 2027fra 9.049 kr.
• 16. januar 2027fra 9.499 kr.
• 23. januar 2027fra 9.799 kr.
• 30. januar 2027fra 9.949 kr.

Ankomst og afrejse

Accueil le matin à partir de 8h30. Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages), mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier dag du stage. Pour le 1er dag, pratique à votre convenance en på egen hånd, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre ophold à la neige: conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes. Le conseil du village sportif: nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier dag de vacances, et commencer à glisser. En soirée, au cours du Welcome Time et autour d'un verre de bienvenue, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant l'UCPA, la vie dans le village sportif, les séances encadrées qui débutent dès le lendemain: constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la uge.

Efter en sidste uguide morgen, returnering af udstyr lørdag inden kl. 12.00. Værelset skal forlades senest kl. 13.00. Afgang fra sportlandsbyen kl. 14.00.

Dag for dag program

9 ski-sessioner (onsdag morgen fri), 4 yoga-sessioner á ca. 1 time hver. Typisk dag - Heldag med instruktøren med kold mad på pisterne, husk din rygsæk til picnicen. Sessioner med vekslen mellem tekniske råd, individuel vejledning, opdagelse af stationens smukkeste pister... alt sammen med maksimal deling og fornøjelse. Om aftenen, efter ski, fortsæt med forskellige yoga-sessioner: - Hatha Yoga, den klassiske yoga med fokus på åndedræt og kropsbevidsthed. - Prana Flow Vinyasa, denne yoga hjælper dig med at forbinde stillinger med åndedrættet for at forbedre udholdenhed, muskeltonus og smidighed. - Yin Yoga, den meditative yoga med fokus på at give slip, introspektion og bevidsthed. - Partner Yoga, en sjov måde at opleve at give slip i yoga-stillinger ved at støtte sig til en anden. Teknisk niveau - Begynder Du har allerede stået på ski i 1 til 3 uger. Du kører selvsikkert ned ad grønne og nogle blå pister. Du mestrer din hastighed og dine linjer. Du begynder at lave parallelle sving. Denne uge vil din instruktør give dig alle råd til at føle dig tryg på alle blå pister og nogle røde pister. Du vil arbejde med din engagement på pisten, du vil blive komfortabel på glat sne, og du vil teste dig selv på mere ujævn sne og pister for at kunne deltage i grupper for øvede skiløbere i en fremtidig uge. Teknisk niveau - Mellemøvet Du har opnået et "mellemøvet" niveau, da du kan kontrollere din hastighed og dine linjer på blå pister og på røde pister, når de er velpræparerede. Når pisten er ujævn, med hård sne eller puddersne, er du mindre komfortabel... og det er de teknikker, du vil udvikle denne uge med din instruktør. Denne uge vil din instruktør udvikle din evne til at bevæge dig let på alle røde pister (glatte, isglatte, ujævne) samt nogle velpræparerede sorte pister i skiområdet. Denne lethed på denne type pister vil give dig mulighed for at være i "Erfarne" grupper til dine fremtidige skiuger. Teknisk niveau - Erfaren Du har opnået et "erfarent" niveau, da du bevæger dig let på alle pister i skiområdet ved at styre dine ski, selv om du er mindre komfortabel, når terrænet er mere ujævnt (pukler, is, puddersne...). Målet for din uge vil nu være at føle dig komfortabel på al sne og alle pister (selvom du skal fortsætte med at stå på ski for at opnå denne lethed), herunder at prøve "puddersne" for at skifte til et "ekspert" niveau i en fremtidig ferieuge og måske til et off-piste ophold. Teknisk niveau - Ekspert Du er ekspert, da du uanset terræn og sne let og sikkert kan udføre alle typer sving (korte og lange sving). Din erfaring giver dig mulighed for at læse terrænet godt og tilpasse din teknik til alle de situationer, du kan støde på off-piste: stejle skråninger (op til 35°), pukler, sne af forskellig kvalitet (dyb, opkørt, skorpet, frossen...). Denne uge kan du forkæle dig selv med din instruktør, der vil finjustere din teknik yderligere, og afhængigt af gruppens ønsker og vejr- og terrænforholdene vil få dig til at opdage en smuk off-piste og de bedste ture og steder i hele skiområdet. Udviklingen af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau samt deltagernes form.

Påkrævet udstyr

1 skijakke og 1 skibukser 1 eller 2 trøjer eller fleece 1 varmt par underbukser 1 par gode skihandsker eller luffer 1 skihue 1 par UV-filtrerende solbriller 1 skibrille 1 solcreme med høj beskyttelse, 1 læbepomade Husk at beskytte dig mod både ekstrem kulde og varme. En hjelm anbefales (ikke leveres af UCPA). Medbring en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller vandflaske eller termokande), en lille Tupperware-beholder, der lukker tæt, til din lille picnicsalat (med bestik). Til off-piste ture skal du medbringe en rygsæk på 20 til 30 liter, der kan bære skovl, sonde, ski eller snowboard. Medbring dine egne håndklæder (lagner leveres af UCPA). Medbring en hængelås for at låse dit skab.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på den sidste dag af kurset. Fra mandag til fredag er frokosten som en medbragt picnic (mulighed for et simpelt varmt måltid, ved tilmelding dagen før). Husk at medbringe en vandflaske. Til dagsture er proviant inkluderet, men hvis du spiser mange kornbarer, chokoladebarer eller energibarer, så medbring ekstra!

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner er inkluderet, men ikke håndklæder) Skilifte fra søndag morgen til lørdag kl. 12.00 Gæstekort (gratis transport i dalen hele dagen) Måltider Instruktion i 23 timers skiløb fordelt på 9 sessioner, 4 yogasessioner

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster Skipakke Fuldtid / Yoga?

Skipakke Fuldtid / Yoga koster fra 7.699 kr. pr. person for de kommende afgange. Prisen afhænger af afrejsedato og værelsestype.

Hvornår er der afrejse på Skipakke Fuldtid / Yoga?

De næste afrejser er 12. december 2026, 9. januar 2027, 16. januar 2027, 23. januar 2027, 30. januar 2027.

Hvor lang er rejsen?

Rejsen varer 6 nætter i Argentière.

Hvilken alder passer kurset til?

Kurset er for deltagere på 18–55 år.

Hvad er inkluderet i prisen?

Indkvartering (lagner er inkluderet, men ikke håndklæder) Skilifte fra søndag morgen til lørdag kl. 12.00 Gæstekort (gratis transport i dalen hele dagen) Måltider Instruktion i 23 timers skiløb fordelt på 9 sessioner, 4 yogasessioner