Tennis, strand og multiaktiviteter på MiddelhavskystenGod sommer––– – -

Velkommen på søndag fra kl. 14.00.
Der er planlagt en harmonisering på banerne søndag eftermiddag for at vurdere jer og sammensætte niveaugrupperne.

For at lette indkvartering mellem venner bedes du ringe til sportsbyen før din ankomst.
Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, bedes du ankomme til sportsbyen lørdag inden kl. 19.00. Giv os besked, hvis du ankommer senere end dette.

Ingen aktivitet lørdag morgen.
Kurset slutter lørdag kl. 14.00.

Kursets program for hver gruppe offentliggøres mandag: 1 møde om dagen om formiddagen
Det vil afhænge af spillets niveau, de individuelle og kollektive forventninger og den fysiske formåen.
Sessionerne er afsat til teknik og til at omsætte det lærte i praksis i en spilsituation (spillede former, styret spil, gennemførelse af taktiske skemaer osv.).

Mandag – Tekniske øvelser på bagsiden af banen, service og fodarbejde.

Tirsdag – bagbane, teknik og serv.

Onsdag – Temasession efter dine forventninger.

Torsdag – Volley, teknik, service: power og anden bold (placering, spin).

Fredag – Back court/ volleying.

Sidst på eftermiddagen, en turnering for alle tennisspillere.

Hele teamet i sportsbyen sørger for dit daglige velvære og tilbyder dig gratis aktiviteter: jogging, strækøvelser, yoga, afslapning, kostbevidsthed, bueskydning, golfopdagelse, petanque…

Du kan også drage fordel af det milde catalanske klima i en komfortabel sportsby: opvarmet swimmingpool fra april til oktober, afslapningslounge, rigtig beachvolleyballbane, bordtennisborde, bowlingbane, hængekøjer, palmer og grønne områder til afslapning.

Vi tilbyder også en bred vifte af valgfrie aktiviteter: besøg i Collioure, havkajakroning, balneo på Calicéo Perpignan, ridning og mange andre.

Den afslappede og sportslige atmosfære vil give dig mulighed for at få et fremragende ophold!

Disse aktiviteter eller animationer varierer alt efter perioden. Om sommeren (juli og august) tilbydes de om morgenen, tidligt om eftermiddagen og sent om eftermiddagen. I den tidlige og sene sæson tilbydes de sidst på eftermiddagen.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses efter tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Uanset aktiviteten skal vandflasker (fås på stedet) være en del af dit daglige udstyr.
Medbring skiftetøj og håndklæder (stilles ikke til rådighed).
Solen er varm, så husk at beskytte dig selv: hat eller kasket, solbriller og solcreme er nødvendige for at sikre en effektiv beskyttelse.
Joggingsko anbefales ikke til træning på hele tennisanlægget.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.
Wifi område (computer ikke til rådighed).

Indkvartering og måltider med helpension
5 tennistræninger, herunder en introduktion til Padel Tennis
Weekendturneringer
Adgang til banerne uden for sessionerne (afhængig af tilgængelighed)
Wilson”-rackets og bolde
Gratis aktiviteter og underholdning ud over tennis

Tennisophold under Middelhavets sol