Kort Tur – 4 dage Cham’ første vandreture - Argentière

Velkommen om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10.00), indkvartering og fordeling af udstyr. Udstyrsudlevering mellem 8.30 og 11.30.
Første eftermiddag med skiløb for at blive fortrolig med dit sikkerhedsudstyr og teste dit tekniske niveau efterfulgt af et måltid.

Begyndelse på undervisningen med din instruktør kl. 13.30.
Opvarmning, tekniske gentagelser på piste og off-piste.
Brug af udstyr til eftersøgning af ofre i lavine.

Hvis du har købt muligheden “ankomst aftenen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du tage kontakt med sportslandsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du vil derefter finde en kuvert i dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Aflevering af værelser kl. 9, brusebad og bagageopbevaring vil være til rådighed for dig.
Efter en sidste dag med glidning skal udstyret afleveres senest kl. 17:30, og opholdet slutter kl. 18.

J2 – Dags skitur
Brug af vandreudstyr: bindings, sælhuder. Stigeteknik, konvertering opad.

J3 – Dags skitur.
Forbered din vandretur, planlæg din rute, orientér dig, brug terrænet.

Forløbet af dette program er givet som en vejledning.
Det kan ændres eller tilpasses, afhængig af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedsforpligtelser eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPAs ledelsesansvarlige berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses afhængigt af deltagernes tekniske og fysiske niveau, afhængigt af deltagerens form.

Tjek det krævede niveau for workshopen. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke systematisk tilbyde dig et andet program.

Gourde (eller plastflaske) eller termokande, personligt apotek, lommekniv, lille toiletartikelsæt, toiletpapir, lommepenge.

Kasket eller tørklæde, hue og pandebånd, kvalitets solbriller, kvalitets maske, tynd åndbar undertøjstrøje, t-shirts, sweatshirt, fleece jakke eller tyk pullover, goretex-type vandtæt jakke, goretex-type bukser, leggings eller joggingbukser, 2 eller 3 par sokker, handsker, vanter. Solcreme af totalblokerings-type og læbeprotektion.

Lav et kompromis mellem skiløbs- og bjergbestigningsudstyr: praktisk, behageligt, vandtæt, varmeisolerende, let.

Vejret ændrer sig hurtigt i bjergene, og temperaturforskellene er undertiden meget store.
Husk at beskytte dig selv lige så meget mod kulden som mod solen.

Volumen og vægt skal guide dig: sammensætning og bæring af tasken. Vær praktisk frem for alt.

Ski, støvler, bindinger, skind, knive, rygsække og sikkerhedsudstyr: D.V.A., skovle, sonder…
Vi anbefaler, at du medbringer det udstyr (især støvler), som du er vant til. Det vil blive kontrolleret.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Frokosterne er i form af picnics (mulighed for et enkelt varmt måltid efter tilmelding dagen før).
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af müslibarer, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
4-dagespas (undtagen for 2. del af Grands Montets og Les Houches, som kun er tilgængelige med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser)
Gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn (12 timer fordelt på 5 sessioner)
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Det ideelle program for at begynde med skitouring!