Forberedelse til Mont Blanc specielt for begyndere - Argentière

Velkommen søndag morgen fra kl. 9.
Morgenmad og din bolig er stillet til rådighed.
Fri dag. Brug den til at opdage den mytiske by Chamonix.
Pakken, som uddeles ved din ankomst, giver dig også adgang til Aiguille du Midi svævebanen med dets berømte “skridt ind i tomrummet”, eller til Montenvers-toget. Vores team vil give dig alle de oplysninger, du har brug for at få en god start på dit ophold.
En specifik tid, efterfulgt af en aperitif, vil blive organiseret for at give dig alle de oplysninger, der er forbundet med aktiviteterne i slutningen af ​​dagen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, byder vi dig velkommen lørdag mellem kl. 18 og 19.30.
For senere ankomster bedes du kontakte receptionen pr. E-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Efter en sidste fri formiddag slutter dit ophold senest kl. 14 om lørdagen. Du skal have ryddet dit værelse på forhånd. Tak for den “lille hjælp”, der er meget værdsat. Din liftkort er stadig gyldigt, så du kan få et sidste panorama fra toppen af en svævebane.

Mandag – Heldagstur
Skiskole efter en kort indledende vandretur i Brévent-området.
Alpinismens grundlæggende teknikker: rebteknik, føring i bevægelse…

Tirsdag – Heldagstur
Isklatring på Mer de Glace eller på Argentière-gletsjeren.

Onsdag – Heldagstur
Dagstur i Aiguilles Rouges, på Grands Montets, eller fra Aiguille du Midi

Torsdag – Opstigning til højalpint bjergskur.

Fredag – Bestigning af en top mellem 3500 og 4200 m (Alphubel, Bishorn, Aiguille du Tour…).
Opgørelse af opholdet. Tilbagelevering af udstyr.

Forløbet af dette program gives kun vejledende.
Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I disse tilfælde er kun UCPA-lederne bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Programmet kan også tilpasses afhængigt af deltagerne tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr til at medbringe
– kasket eller tørklæde, hue eller pandebånd, solbriller (min. beskyttelse 3)
– tekniske og åndbare t-shirts
– fleecefrakke
– vand- og åndbar jakke som Goretex
– vand- og åndbart bukser som Goretex (ikke afgørende, men meget praktisk i dårligt vejr og næsten uundværlig over 4000 m),
– alpinistbukser (fleksible, slidstærke og vandafvisende bukser)
– varme tights, shorts, 2 eller 3 par sokker som frotté-sokker
– 1 par handsker eller luffer, gamacher eller stop-alt (små gamacher)
– sneakers eller tennissko
– drikkeflaske eller plastflaske
– pandelygte, 1 kniv, en stor affaldspose på 50 liter (for at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), toilettaske, lille håndklæde, toiletpapir, lommepenge

Til din komfort på hytten, kan du overveje at medbringe ørepropper.
Lagen til sovepose (sovepose i lagen) er afgørende (påkrævet på mange hytter).
Vandrestave er ikke afgørende, men de gør det mere bekvemt.

Der er mange sportsbutikker på stedet med et stort udvalg. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit udstyrsvalg med hjælp fra vores guider, afhængig af vejrforhold og snefald i højden.

Førstehjælpssæt
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig plejesæt.

Typisk indhold
– Personlige medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankler og knæ problemer: elastiske bandager.
– Noget til at rense små sår: imprægnerede kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre maveproblemer forårsaget af ændringer i kosten.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektstik.

Spørg din læge og apotek om råd, og husk at du skal bære dit apotek, så tag kun det mindst nødvendige med.

Alt teknisk udstyr kan lånes: bjergstøvler, klatresko, klatrejern, isøkse, sele, hjelm, rygsæk, sikringsudstyr osv.
Udstyret er nyere og i orden.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Til de daglige aktiviteter er der “mad til løbet”, men hvis du er storforbruger af “cornflakes, chokolade eller energibarer”, så tag noget med!

Aftensmåltider i hytten kan tilbydes af hytteværten eller tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden.
I nogle hytter i stor højde, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du selv skal betale (kan overstige 6 euro pr. flaske…).

Lokale overførsler (for at opnå større fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj, hvilket du skal betale for, og køretøjet og dets passagerer er forsikret)
Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
10 sessioner (i form af 5 sammenhængende dage) under ledelse af en højfjeldsguide, fra mandag til fredag.

Dit mål, Mont-Blanc? Kom og introducer dig selv!