Weekend vandfald specielt for begyndere

Forudsætning - Du har allerede praktiseret rebsikret klatring i naturen eller indendørs. Gennem hele opholdet lægger vi særlig vægt på individuel og kollektiv sikkerhed for at sikre en mere sikker praksis. Dag 1: Ankomst om morgenen kl. 9.30 i gîte l'Edelweiss (05460 Abriès). Præsentation af weekenden, udstyrsudlevering og transport til Aiguilles’ vandfald, som ligger 4 km fra gîten. Aftensmad og overnatning i gîten efter aktiviteten. Mulighed for at ankomme aftenen før ved at informere gîten (ikke inkluderet; skal reserveres og betales direkte til gîten).

Dag 2: Aflevering af udstyr efter aktiviteten og afslutning af opholdet omkring kl. 16.

Den første dag vil give mulighed for at stifte bekendtskab med det specifikke udstyr til vandfald (økse, steigeisen) og de grundlæggende bevægelsesteknikker. Vandfaldet er opdelt i flere sektorer fra 12 til 30 meter og er specielt tilpasset aktiviteten. Målet er at tilegne sig de bevægelser og fornemmelser, der er specifikke for denne aktivitet. Målet med denne anden dag er den gradvise tilgang til lederklatring. Guiden vil lære dig at udføre de forskellige manøvrer til at klatre som leder, udføre skruer, etablere en standplads og en abalakov.

Nødvendigt personligt udstyr til vinterbjergbestigning: 2 par sokker, bukser eller overtræksbukser og Gore Tex-jakke, strømpebukser, gamacher, undertrøje, fleece, 1 par bjergvanter, 1 par tyndere vanter som langrend eller uld eller foret læder, en hue eller halsedisse, 1 pandebånd, 1 buff, solbriller (kategori 4). Personlig medicin (med dobbelt hud som Compeed), lommekniv, isoleret drikkeflaske, termokande (valgfrit, men meget værdsat), solcreme og læbesolcreme. Behageligt skiftetøj til aftenen, afterski-støvler. Et lagenpose til gîten. Og for miljøvenlige kolde måltider, medbring venligst let bestik samt en "Tupperware"-lignende beholder på 0,7 eller 1 L kapacitet.

Lokal transport fra velkomstgîten Indkvartering Måltider Vejledning Teknisk udstyr nødvendigt for aktiviteten